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公司户外拓展活动总结

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公司户外拓展活动总结篇一

公司户外拓展活动总结报告

公司户外拓展活动总结报告 11月14日,根据公司安排,组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动,这是公司为了今后更好地发展,增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动,得到了公司上下层的普遍支持与响应。

这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,当日选派员工早上7:50凯瑞门业出发,到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程,让队员在规定的时间与流程中去完成目标,一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后,在教练的分工与队员的合作下,全部活动围绕以下活动项目内容展开:

活动项目一:20-30人围一个圆,后面一个人双手达前一个人的两个大臂,坐在后个人的双腿上一起行走,教练喊1,迈左脚,喊2迈右脚,要走30步,这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神,可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。

活动项目二:是考验人的智力,有30个号,分成2个小组,一

个组有15-30个人,教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中,一个组一个组去拿,从1到30这个数排列,不能隔号。只能一个人拿,其他人在围外看,不能全部进。这个数有的是用英语表示,有的是用拼音,有的是用一句话,如25这个数,是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力,提高人的综合素质,一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍,而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。

活动项目三:攀岩,这个就是考验的是队员的耐力和勇气了。就是一面木板做的4.2米的高墙,要求这次前去的48名人员全部过去,不能借助其他东西,只有人,也就是人梯,下面3个大块头的,上面再站一个人,下面再上人,首先要一个比较有力的人先上去,再拉后面的人,一个一个上。

首先第一个人先上去的人不知前面会有什么危险,但他能第一个上去说明了勇敢,也要有勇气。最后留在下面的两人也是最了不起的人,他们把困难和危险留给了自己,最后一个是拉着倒数第二个的脚脖子,快到中间再把手伸向上面的人,再将他拉上去。真是动人,看到这个场景让人心潮澎湃,其人在困难之时互相帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难,通过这个项目的培训,员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高,也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。

活动项目四:过《逃生墙》,这是团队最后的毕业考核项目,团队员在互相配合的情况下,要在最短的时间内完成通过复杂的路段,

最后顺利通过到达安全地带,全员只用了十分钟时间就全部通过逃生墙的考验。此项目活动实际上是公司遇到突发情况的演练,可以提高公司日常动作中遇到突发情况的处置能力,从而减少或避免人与财产的伤亡与损失。

整个活动进行了多个项目的培训,基本上达到预期的效果。活动结束后就此次活动进行了全面的回顾与总结。随后全体合影留念。并安全返回公司。

参加此次户外拓展培训的员工普遍反应响良好。一些平时很少交流的员工,在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊,团队协作精神得到提高。期望公司今后分批次进行这样的培训活动。

公司户外拓展活动总结篇二

公司组织的拓展训练心得体会

拓展训练心得体会

4月23日,我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话,这是我第一次参加拓展训练这个活动,最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现,拓展训练并不简单,让我学到了很多东西,我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天魏教练就把我们分成了两个队伍,并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训,在这个过程中我们忘记了年龄,忘记了职位,我们每个人都全身心的投入到活动中,我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——华队,我们高唱队歌“真心英雄“,高呼我们的队训“华章共谱,一统江湖”,我们的训练项目包括:七巧板、高空断桥,穿越电网,信任背摔。 通过这次拓展训练,大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时,在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点:项目开始时,我感觉自己无法进入角色,有种臵身事外的感觉,但是随着破冰行动的开始,慢慢的一点一点的开始进入状态,尤其是魏教练手撑竹竿的小游戏开始以后,其实很多问题我们没有取得我们预想中的结果,很大一方面的原因是根据已有的经验去做出判断,而且思维固化,缺乏灵活性。项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下,因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动,使得原本

可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性,让我在训练中体悟,在体悟中受益,这次拓展训练给了我一次难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富。

我们接受的第一个挑战项目是个人挑战项目,那就是高空断桥,在高空断桥训练项目中,当我看到足足有8米多高的断桥,距离1.2米的时候,我就心里打颤了,怎么可能,这桥结实吗?万一我没跳过去教练没抓紧我,站那么高掉下来怎么办?我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面,当看到队友们一个又一个完成了这个项目,使我内心也轻松了很多,对完成这个项目增加了很大的信心,轮到我的时候,当我一步步爬到断桥上时,我的腿有些颤抖,心里非常紧张,只听见我的队友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最终我心一横,轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了,再向回迈的时候,心里就没什么恐惧感了,最后我也很好的完成了这个项目,通过这个拓展项目训练,我更加坚信我自己,只要面对困难不退缩,勇敢向前走,相信所有问题都不是问题,所有困难都不是困难,只要我们勇敢的面对,总能找到解决的办法,总能跨越眼前的障碍,你将会有不一样的人生体验。

下午,我们接受了第一个团队挑战项目,穿越电网,当我第一次站在那个大大小小的网洞面前的时候,我的脑中冒出的第一个想法就是,这个任务怎么可能完成呢,在我们的队员里面,体重最轻的也得有八九十斤,那么小的洞洞,而且完全不能触碰网

线,一旦触碰,就代表着触电身亡,一开始并没有当成一件特别严肃的事情去办,但是直到我们队的第一个最小,最瘦的队员穿越失败,被教练封洞以后,我们才开始进行规划和总结,队长开始进行调整方案,并进行组织和部署,每个人都开始打起精神来,因为被封了一个洞以后就代表我们以后没有再出错的机会,也意味着我们这个项目可能就是面临失败的结果,没有人愿意接受这个结果,我们都想做一个成功者,在接下来的时间里,我们每个人都打起了十分的精神,有些负责抬人的男同事都急得满头大汗,我感觉在这一个瞬间这些同事们真的太帅了,最后我们在教练规定的时间里完成了所有的任务,挑战成功,当时那种喜悦感,成就感,真的是无法用语言来形容,而且是工作这么长的时间里第一次真切的体会到了团队合作的重要性,在这个项目中,我最大的感受就是,团队合作的力量是无穷的,各有所长,各有所短,如果仅仅依靠单打独斗。我们面临的只有失败的结果,只有在一个团队中发挥各自的优势,弥补各自的短板,相互合作,才能取得最后的胜利。

穿越电网结束之后我们就来到了下一个项目,信任背摔,也是一个团队挑战项目,而且是所有的项目中危险系数最高的一个项目,需要我们每个人都要绝对的相信我们的队友,一开始的时候教练就和我们说了这个项目曾经出现的危险,其实我听到了之后内心还有有些忐忑的,我能做到吗,我可以无条件的相信我的队友吗,他们能不能安全的接住我,如果我真的从上面摔下来,

会出现什么样的严重后果,一时间,脑子里各种想法不断冒了出来,我的小心脏开始扑通扑通的跳,但是当第一个同事勇敢的踏上跳板,并且队友们稳稳的接住的时候,我的心跳总算回归正常了,看到他们一个一个的稳稳的落地的时候,我终于勇敢的站在了台子上,当被教练牢牢绑住双手的时候,我真的有点手足无措,一些乱七八糟的想法又开始往外冒了,但是我感觉有点为时已晚了,我已经站在了那个台子上,没有后路可以走了,所以只能硬着头皮往前走,当我大声喊出“准备好了吗、”的时候,我听到了坚定而又洪亮的回答“准备好了”,当我闭上眼睛,往后一倒的时候,我感受到的是队友们坚韧有力的臂膀,我被稳稳的接住了。我的心比我想象的要平静的多,看着他们因为受到力量的冲击而发红的胳膊,此刻我觉着他们都是最可爱的人,当我完成任务以后,我开始踊跃的去做接住队友的一份子,虽然胳膊因为受到了力量的冲击而变得发红,但是我的内心是喜悦的,而且是自豪的,我为我可以为他们增添一份信任感而自豪,也为能成为这样一个让他人信任的团队的成员而自豪,这个游戏结束的时候,教练问我们有什么感受,我认为我最大的感受就是,团队中信任是基石,是取得成功的基础,并且是增强团队凝聚力的最有力武器

七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单:全体队员分成不等份的七组,合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作,每个组既要在规{公司户外拓展活动总结}.

定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务,又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务,并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形,并最终赢得1000分。图板的数量是有限的,各组之间可相互借用,但只能由第七组进行传递。由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单,导致各自为政,光顾着完成自己的任务,没有更多的为大家的着想,在活动中第七组一直忙于为大家传递板块,在长达四十分钟的游戏结束后,我们第四组一共拼出了五幅图片,得了110分,最终我们七个组总成绩是806分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下,主要有以下几点:

1、团队成员间要有主动沟通的意识,而且要注意沟通渠道的沟通方法。

2、信息与资源共享,利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。

3、队员之间要加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环。

4、领导在团队中的角色很重要,不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。

5、还有创新精神,任务中的长方形和正方形是没有图纸的,特别是正方形难度较大,这点至关重要。

在今后的日常工作中,这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些,需要我们更

公司户外拓展活动总结篇三

公司组织的拓展训练心得体会

拓展训练心得体会

4月23日,我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话,这是我第一次听说拓展训练这个活动,最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现,拓展训练并不简单,让我学到了很多东西,我很感谢公司组织的这次活动。在活动的开始教练就把我们分成了两个队伍,并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训,在这个过程中我们忘记了年龄,忘记了职位,我们每个人都全身心的投入到活动中,我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——常胜队,我们高唱队歌“相信自己~~”,高呼我们的队训“勇往直前,永不止步”,我们的训练项目包括:极速60秒、不倒森林、击鼓颠球、月球漫步、空中单杠、动力圈等。{公司户外拓展活动总结}.

通过这次拓展训练,大家共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时,在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点:项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下,因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性,让我在训练中体悟,在体悟中受益,这次拓展训练给了我一次难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富。

在空中单杠训练项目中,当我看到足足有8米多高的原盘,距离1.2米的时候,我就心里打颤了,怎么可能,万一我没跳过去,没抓住单杠怎么办,站那么高掉下来怎么办?我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面,当看到队友们一个又一个完成了这个项目,使我内心也轻松了很多,对完成这个项目增加了很大的信心,轮到我的时候,当我一步步爬上时,我的腿有些颤抖,心里非常紧张,只听见我的队友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最终我心一横,轻轻一跃居然很轻松的就跳过去了,心里没什么恐惧感了,最后我也很好的完成了这个项目,通过这个拓展项目训练,我更加坚信我自己,只要面对困难不退缩,勇敢向前走,相信所有问题都不是问题,所有困难都不是困难,只要我们勇敢的面对,总能找到解决的办法,总能跨越眼前的障碍,你将会有不一样的人生体验。

极速60秒是对我触动最大的游戏。规则很简单,就是在60秒时间内通过观察30张图片,然后从中提取信息找出所对应的1-30的数字,分成两队然后进行比赛。这看似简单的游戏却暗藏玄机。我总结了一下,主要有以下几点:

1、团队成员间要有主动沟通的意识,而且要注意沟通渠道的沟通方法。

2、信息与资源共享,利用资源的合理配置来提高任务完成的速度和效率以及成效。

3、队员之间要加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性

循环。

4、领导在团队中的角色很重要,不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。

5、还有创新精神,任务中的长方形和正方形是没有图纸的,特别是正方形难度较大,这点至关重要。

在今后的日常工作中,这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些,需要我们更多的去思考,去挖掘。以我现在的工作团队,如果我们在以后的工作中,多注意一下协作,多注意一下方法,我们就会取得更大的成绩!“共赢”,是这个游戏要表达的意思。

最后,真心感谢董事长带领我们参加这次活动,让我受益匪浅,每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发,在以后的工作中我会不断的改变,完善自己,为公司的发展尽自己的一份力量。

公司户外拓展活动总结篇四

公司团队拓展训练心得体会

公司团队拓展训练心得体会

公司团队拓展训练>心得体会

美丽成都,激情的4月,在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教育指导下和分公司掌舵人王总的带领下,我们满怀着喜悦和激动的心情,参加了公司组织的拓展训练,这次训练,给我不一样的感受,让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和>勇气,同时也带给了我们深刻的思考与启迪„„{公司户外拓展活动总结}.

在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,在一开始设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候,就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。

短短的2天时间,我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中,为什么工作中总是浪费时间?在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案:

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工,相互配合:在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样:每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任,一个多么美好的词语。信任朋友和同事,其实是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。

五、纪律的约束:约束了自己,保护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规矩不成方园,在一个团队中如果没有纪律的约束,就不能称之为团队,只能是一盘散沙!一次拓展训练,给人的启迪是如此之多。

{公司户外拓展活动总结}.

在此,给我印象最深的就是“电网逃生”的游戏,规则是:成员必须从电网的一边经过一个网孔,到达“电网”的另一边。如果触动'电网',该活动失败,全队重新再来。

在这个游戏中有许多要点需掌握:弄清有多少资源,正确的组织指挥,团队的力量,分工明确、合理,及时做好准备工作,扎头发、扎裤腿、扎衣角。

以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲,可以选择不同的姿式过网:拱墙式、狗爬式、飞标式,当然还有活动中用得很成功的抬木头式。

{公司户外拓展活动总结}.

但更重要的,决定成败的关键是下面的工作:

谁应该先通过,谁应该后通过,谁应该中间通过。最后我们的团队在一次和一次的失败中,使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊,看来讲究方法的人会少走弯路,充分利用资源达到既定目的,仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃生”活动中的体会。

{公司户外拓展活动总结}.

当完成活动后,大家坐在一起,联系我们现实中的工作生活进行讨论:第一,团队目标应明确,所有的人都应知道该干什么。第二,团队中所有人应保持一个积极上进的心态,如果今天我们的活动中,大家不是士气高昂,有一个积极的心态,活动能完美地完成吗?第三,纪律与执行力,如果大家不能牢牢抱成团,坚决执行上层的决策,逞个人英雄主义,各自为政,结果只会一团糟。第四,沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为,我们还应该静下心来,思考一下,我们应该取得成功。

所有的活动,大家都以一种积极的心态参与,有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的,总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工,虽不是最优,但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态,全身心地投入到活动中去,全力配合,将发现的问题和存在的隐患及时提出,并提出相应的解决方案供大家决策,从而将失误扼杀在摇篮中,使得各位成员配合默契,在短时间内将一个个项目成功地完成。

本次拓展训练效果良好,队友们得到共鸣是:没有完美个人只有优秀团队。不论我们愿意与否,我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事,做的越好,就越接近成功,我们坚信蜘蛛王明天会更好! 《>公司团队拓展训练心得体会》

公司户外拓展活动总结篇五

企业拓展训练心得体会{公司户外拓展活动总结}.

企业拓展练习心得体会【1】{公司户外拓展活动总结}.

团队提升练习:欢声笑语中彰显团队聪明

在公司的组织下,全体职员前往笑翻天拓展练习基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗,很快黄河狼队和无敌队就诞生了,大家纷纭喊着各自队伍的口号,以饱满的热忱投进到了接下来的活动中。

拓展练习共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目,高空作业考察的是每个成员的胆量,对这样一个项目,很多人都缺少自信,乃至不敢尝试,但在大家的鼓励之下,每一个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与聪明,在全体成员的共同努力之下,大家也是很快完成了这样一个项目。

半天的拓展活动在不知不觉中很快就过往了,大家仿佛意犹未尽,当教练问起大家:今天最大的感受是甚么时,大家异口同声的回答道:我们是最优秀的团队!

晚上,公司还举行了别开生面的聚餐活动,大家欢聚一堂,在欢声笑语中传达着团队的***。或许正如他们所言,这是一个极其优秀的销售团队,他们克服了各种困难与挑战,创造了一个又一个销售奇迹,可能今天是一个新的出发点,他们不但将创造下一个奔腾,更要创造下一个奇迹。

经过之前的拓展练习,大家纷纭意想到了团队合作的重要性,彼此的心更加贴近,感情也更加深厚,纷纭敞开心门,各抒己见,讲述自己的过往,聆听同伴的心声,现场的气氛也愈来愈和谐。

企业拓展练习心得体会【2】

拓展培训:寻觅灵魂、寻觅基石

拓展培训心得之培养团队意识 、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展练习,使我收获颇丰,毕生难忘。体会最深的有以下几点:

一、明确责任,落实分工极为重要。每一个人的岗位职责确定以后,各司其职,有益于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应当做甚么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每一个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同道才干的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,果断杜尽政出多门和首尾失顾的现象。

二、做事要先做计划,再展开行动。在做穿越电网活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每一个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。这就是磨刀不误砍柴工的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和终究需要到达的结果,才能确定进程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。

三、应学会碰到题目换位思考。在工作中,我们要看到差异、容纳差异、调和差异、利用差异,在差异中扬长避短,不要为表面的现象所困扰,有些印象实际上是主观的臆想,需要你的耐心和聪明,通过分析、判定,充分了解它的本质,通过组织、调和到达目标,通过沟通交换,才能建立多赢的局面。

四、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的气力。拓展练习的项目对人的体能的要求其实不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是小游戏、大道理。更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和聪明、发掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每项让每一个人在心灵和精神上都有一个新的超出,重新熟悉自我、熟悉生命的活动。在拓展练习中,使我晓得应当怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的能力有限,意志和精神的气力是无穷的。在练习中,要求每位队员在规定的时间内,翻越由不同面积空挡组成的电网,起初我们感觉这是不可能完成的,但是我们激起了潜质,发挥了能力终究完成了各项挑战。

五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象。几个集体项目假如没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何往完成?工作中又未尝不是如此呢?团队不单单是几个人,几十个人,乃至几百个人,几千个人站在一起就可以称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在练习中,我们面对最后一个项目是在规定时间内,团队里34个人,要翻越5米高的毕业墙。一个人的气力是不管怎样也翻不过往,我们相互帮助,最后成功将其翻越,真的是团结就是气力,众力断金。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个密切无间的团队将会是无坚不摧的。

六、相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是疏松的团队,是毫无战役力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何鼓励都重要。在信任倒项目中,最能证明这一点,每一个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任;还有在穿越电网练习中,需要所有的队员在不接触电网的情况下穿过所有的网洞,而且,这些网洞在没有他人的帮助下是很难色一个人独自通过的,这就要求被送者要和送人的人建立信任,相互支持

七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。平常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和调和,只有构成气力的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们面对各种题目与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多没必要要的麻烦。

八、晓得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的优点与聪明,同时也要晓得自己优缺点。其身不正,无以自立。因此,在平常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要善于重视自己,摆正位置,善于发掘本身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。 拓展练习固然结束了,但在练习中我们营建了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己。这次拓展练习让我时刻提示自己,要相信自己,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

在今后工作中,我们要把拓展练习中的经验应用到实际工作中往,用拓展了的心灵、豪情和意志重新面对崭新的每天,面对每项工作任务,更要把这类精神传给每个人......

企业拓展练习心得体会【3】

拓展练习:从小事做起,不断积累

上周参加了一次户外活动,这次拓展活动把我们分成五个队,给每一个队设力队名队长、队歌,别看这么简单的团队建设,假如假如没有这些,在拓展活动中肯定达不到任何效果。有了竞争机制,为了完成任务、获得成功,就必须合作,建立团队。竞争的原则就是优越劣汰,激起内部活力,令人力、物力资源实现最优化,各项技能得到进步。竞争机制是引导事物发展的助推器。

七巧板,在这个项目中,团队之间的成员被打乱了,相互组合在一起,在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动和陈教练的讲授,我更晓得了在工作中以下几点非常重要:第一、规则。不管做甚么工作,不管甚么时候,我们都必须遵守规则和纪律,遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候,要善于沟通,包括和你的上级、下级和同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。

甘于奉献能令人生价值得以升华,在翻越求生墙时,大家表现出的甘当人梯的精神,深深地感动了我。在平常工作中,我们要爱岗敬业,乐于奉献,凡事不能私字当头,时刻要把利益、集体利益放在第一名。特别在危机时刻,勇于自我牺牲,奉献自己,就像烛炬一样,燃烧自己,照亮他人,只有这样才能令人生价值得以升华。

学会包容:这点特别体现在做无轨电车项目时,每一个人都有优缺点,人无完人。在练习中,我们大部份都是之前不熟悉的,每一个人性情能力都不一样,刚开始一定会产生一些磨擦、抱怨、指责,通过培训,使大家学会包容理解。再出错时,当事人会主动承当责任,他人对出错的人更多的是鼓励和支持。假如没有相互包容理解,根本不可能完成所有的练习项目。这次培训使自己有包容他人的心态,实在没有人总是与你过不往,实在自己总有一天也会被他人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作,更好的熔进团队。在一个优秀的团队中,受益的是每一个人。做很多的项目都让我感觉到了个人气力的渺小,集体气力的强大,集体的聪明是无穷的,可以构成精英的团队。很庆幸固然自己平凡,但置身于一个优秀的团队。

铁的纪律是完成任务的保障,我们的团队是临时组织起来的,每一个人都有不同的生活习惯、喜好、优点和短处,有的对团队有益,有的则有害。我们要正确辨别工作时间和休息时间,个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到团队中来,积极、快速地转换自己的角色和心态,正确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须严格遵守纪律,团结协作,这是顺利完成各项任务的条件和保障。

公司户外拓展活动总结篇六

公司户外拓展活动心得

8月1号拓展活动心得感想 这是我来公司参加的第二次拓展活动,这一次的感觉很充实,收获挺多。这次的这个活动,对于我来说起到了引领我思考的作用。虽然只有短短的1天时间,拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富,这里感谢小伙伴们、教练和人力同事的发言和总结。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 一天的活动中,我们进行了4个项目:空中云梯、背摔、苹果和梨、卓越圈。每个项目都有侧重点,他们共同的特点是离不开团队合作、站在巨人的肩膀上和思变这三个概念。

空中云梯项目,我和曹大伟搭档,好像我俩是最快和唯一爬到顶层的。这个项目中体现了经验、体力和合作的重要性。我们俩在别人攀爬的时候一直在注意讨论他们所用到方式和遇到的问题,以便找到解决办法。这个项目的映射是:人生路上想进步或走的很快,你需要吸取前人的经验,需要与他人合作共赢,需要有个好的身体;云梯的设置是每层的距离在增大,这反映在生活中是走的越远,越优秀的人越想突破越难,需要挑战克服的空难也比一般人多,但是如果不前进那么你将跟大部分人一样是平庸的,但一旦登顶你将看见别人看不到的风景。

背摔项目,主要考验的是大家之间的信任程度和合作。这个项目中发现很多人在高台上背摔快落“地”的时候身体会不自觉的弯曲以屁股先着地,这会给下面的承重人员带来压力,这里体现的合作和包容。不是执行者不想平躺着落地,而是人在危险的时候会有个自我保护意识,条件反射的去弯腰。其实想要平着落地,需要执行者在大脑里灌输我要相信大家,大家会接住我不让我受伤害的理念来克服内心的恐惧和条件反射。

苹果和梨项目,考验的是大家在多种压力和分心事缠身时,如何去处理的能力。有些人能从容有条的应对,有些人则乱的分寸。还有一个现象是许多人都在帮你疏通、想帮你,但是由于方法问题反而越帮越乱,这也是值得我们设身处地的思考。 卓越圈项目,体现了思变创新、人才、优秀团队、反复尝试、发现问题、注重细节、共同进步、领导者的决断能力和组织能力等的重要性。这个项目进行了3轮,每轮我们组都是第一,并且远远领先于其他组。相比之下,每轮我们的方法策略都不同,一次比一次先进创新,每个人都在积极思考出方案,并且全员不抛弃不放弃,力争每个人都做到最好,领导者听取每个人的意见大家实践之后才决断用何种方案,并改进方案。映射到个人生活和企业发展上就是:保持创新思变,踏实作业,人才很重要,优秀的领导者,优秀的员工,保持学习,高效的执行力,团结合作等因素才能让一个团体或企业或个人立于领先卓越的地位。还有就是积累的重要性。项目进行每组中出现了不通问题:一组是也想到了不同好方案,但是由于领导者的决断导致更优秀的被埋没;有的组是旁边组很优秀,然后接下来借鉴了优秀组的先前方案,但没有创新;有的组是根本有人没有全心投入来完成任务,不积极出方案思考,总是做组里的平庸者;还有的组总闭门造车不去吸取学习别人优秀的方案等等。先知先觉领导者,后知后觉经营者,不知不觉消费者。

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