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八大礼仪心得体会

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八大礼仪心得体会篇一

社交礼仪心得体会

社交礼仪心得体会

作为有着五千年文化的礼仪之邦,社交礼仪一直是中华文明重要的组成部分。从古至今,中华民族始终以崇尚礼仪的形象展现在世人面前。知书达理,以礼待人已经成为热情的中国人民与世界人民惊醒交流、沟通、展示中国传统文化,学习吸收外国优修的科学文明成果的重要手段。

刚开始选这门选修课是抱着一种混学分的态度,本来以为修够学分就够了没什么要学习的,但是当我听完任老师讲的课后就觉得以前的想法大错特错了。社交礼仪体现在生活中的方方面面,小到与身边人相处大到国与国之间的博弈,它无处不在。 一个人以其高雅的仪表风度、完善的语言艺术、良好的个人形象,展示自己的气质修养,赢得尊重,将是自己生活和事业成功的基础,讲礼仪可以使一个人变得有道德,讲礼仪可以塑造一个理想的个人形象,讲礼仪可以使你的事业成功,讲礼仪可以使得社会更加安定。社交礼仪已经成为我们必不可缺少的一部分,掌握良好的社交礼仪知识是我们走向成功必要的铺路石。

学习礼仪首先是我们个人的需要,因为礼仪是不可缺少的个人素质,大家都来学习礼仪,掌握礼仪,自觉执行礼仪规范,就容易沟通感情,使人际交往获取成功,进而有助于人们所从事得各种事业顺利发展并取得成功。其次,学习礼仪是社会需要,文明的社会是一个安定、和谐的社会。人人重视礼仪,遵守社会公德,注意遵守人与人交往的基本礼貌准则,社会就会更加和谐和安定。所以我们大学生学习社交礼仪是必要的。

经过一学期跟任老师学习社交礼仪,我学到了很多,也感受了许多。通过学习,我了解了礼仪是在人际交往中必须遵守的一种惯例,是一种习惯形式。礼仪,对规范人们的社会行为,协调人际关系,促进人类社会的发展具有积极的作用。

社交礼仪对当代大学生有着至关重要的意义。第一,社交礼仪的学习有利于我们建立和谐融洽的人际关系;社交礼仪有利于促进大学生社会化,提高社会心理承受能力。第二,有利于作用于人的感情状态,影响和改变人的价值观、人生观、个性等。第三,有利于强化大学生文明行为,提高文明素质,促进社会主义文明建设。同时也有利于进行思想道德教育。社交礼仪在学生素质教育中也有着必然联系。社交礼仪教育有利于大学生建立与他人良好的人际关系,形成和谐的心理氛围,促进大学生的身心健康。同时也是大学生加强社会主义文明建设的需要。通过社交礼仪教育进一步提高大学生的礼仪修养培养大学生的社交能力,养成良好的社交礼仪习惯,让文明之花在校园绽放。如果人人讲礼仪,我们社会将充满和谐与温馨。

通过对社交礼仪的学习,我明白了以前很多在做人处事中的瑕疵并懂得去如何完善自己,在社交场合如何注意自己的仪表和表现,提高了我在社交礼仪方面的表现水平。由于我只是通过理论学习并未在实际情况下练习,所以,不能想像每种礼仪的实际情况。关于社交礼仪还有很多我需要学习的地方,我应该不断的完善自己、充实自己。

王路强

八大礼仪心得体会篇二

文明礼仪教育心得体会

文明礼仪教育心得体会

汶南二中 朱凤丽

礼仪是一个人乃至一个民族、一个国家文化修养和道德修养的外在表现形式,是做人的基本要求。从个人角度来看,一是有助于提高个人的自身修养二是有助于人美化自身、美化生活,三是有助于人们的社会交往,改善人们的人际关系;从企业的角度来说,可以美化企业形象,提高顾客满意度和美誉度,最终达到提升企业的经济效益和社会效益的目的。比如说自己对于各种礼仪的掌握还不够,或多或少还有“按着制度做,服务态度准没错”的思想。 勤奋学习、学以致用;真抓实干、务求实效;艰苦奋斗、勤俭节约;发扬、团结共事;生活正派、情趣健康。要团结同学一起工作,要尽可能过朴素的生活,要结交良师益友,养成健康向上的生活情趣。

中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个温文尔雅,落落大方,见义勇为,谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌,无不体现一个人的气质与素养。荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

作为中国人,我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时,也更应该为自己的行为感到惭愧。中国有让我们引以为骄傲的秀丽风光,更有“礼仪之邦”的美称。然而秀丽风光今天仍在,美好礼仪却被一些国人丢得差不多了。

再看看我们的孩子们。在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女,在文明礼仪方面也存在着诸多的不文明的言行:在家庭中,长辈们重智力学习轻德育教育,认为孩子只要学习好就行了,忽略了对孩子文明礼仪的教育,导致了他们对家人冷漠自私,一切以自我为中心,不与父母沟通,不理解家长的辛苦,不珍惜家长的钱财,不分担家庭的劳动,一味索取不知奉献;在学校里,不听从老师的教诲,说一些时髦的脏话,穿一些奇特的衣服,留着时尚的发型;不知道认真学习,在校园内大声喧哗,乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长,也影响了学校的形象。孔子云“已所不欲,勿施于人”。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在,我们的行为会相互影响,人与人之间应该建立一种现代化的文明和谐的人际关系!

其实,要想成为一名“讲文明,树新风”的时代青年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起,从小事做起,就能养成良好的行为习惯。

从身边做起。讲文明语言,平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪,不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾;仪表整洁大方,在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长,见了老师主动问好;团结同学,提倡文明上网,科学上网;不看不健康的书籍和录像;生活俭朴,不比吃穿,不浪费粮食。在家尊敬长辈,孝敬父母,体谅父母工作辛苦,生活节俭。

社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上,更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促进全社会成员健康人格的构建,需要重建礼仪,让人们心灵相通,友好相处,在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上,重建新的、体现时代要求的文明礼仪,让中国在成为经济强国的同时,也成为新世纪的“礼仪之邦”!

让我们全校上下,携起手来,让文明礼仪之花开满校园的每个角落,为把我校建设成为一流的现代化名校而不懈努力吧!

八大礼仪心得体会篇三

礼仪课心得体会

知书达礼,优雅前行

——谈学习《实用礼仪》的心得体会

我国是历史悠久的文明古国,几千年来创造了灿烂的文化,形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范,被世人称为“文明古国,礼仪之邦”。中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。作为当代大学生的我,深知有学习礼仪的必要。所以在三年一期,我义无反顾地选修了《实用礼仪》这门期待已久的课程。 经过一学期的学习,收获颇多,下面我想从三方面谈谈我对礼仪的认识和学习这门课程的心得体会。

 礼仪伴我成长

孔子云:“不学礼,无以立。”出身于书香门第的我,从小就受到长辈的严格教育,对于礼仪,也算是很早就有过接触。小时候的我,还不能领会父辈们的良苦用心,总觉得他们过于严厉而心生畏惧。

随着年龄的增长,我对礼仪也有了初步的了解,特别是看见新闻上那些风度翩翩的领导人和颁奖晚会上那些举止优雅的礼仪小姐时,我就萌生了提高自身气质修养的念头。这时的我,不再是被动的遵从长辈的旨意,而是有了主动学习礼仪的要求。

自从学习了郭老师的《实用礼仪》课程之后,我更是明白了,礼仪是交往的艺术,也是现代人的待人接物之道。礼仪是塑造形象的重要手段。在社会活动中,交谈讲究礼仪,可以变得文明;举止讲究礼仪可以变得高雅;穿着讲究礼仪,可以变得大方;行为讲究礼仪,可以变得美好……只要讲究礼仪,事情都会做的恰到好处。总之一个人讲究礼仪,就可以变得充满魅力。

 良师领我前行

在选修这门课之前就听资旅学院的朋友说起过郭老师,她们说,您不但天生丽质,而且学识渊博、和蔼可亲。所以想要一睹您的风采,成为了我选修这门课的原因之一。

见到郭老师之后更是觉得眼前一亮。一直都很羡慕做礼仪接待的老师,穿着光鲜亮丽,举止优雅,谈吐得体,出入各种社交场合。郭老师更是文理学院的一道别样的风景。每次上课的时候我都认真观察您的服饰搭配和妆容发式,您的风格不同的打扮对我来说不仅是一种美的享受,更让我直观的感受到了从仪表、仪态、仪容、服饰等方面塑造良好个人形象的重要性。不仅如此,郭老师授课风格独特,普通话标准,肢体语言运用到位,让我在轻松自然的氛围中学到了很多知识。在短短的十几节课中,您带我徜徉于社交的海洋,感受礼仪的魅力,令我获益匪浅。

 知识助力梦想

对于即将步入社会的我来说,学习《实用礼仪》这门课有助于个人在求职中塑造良好的形象、保持良好的求职心态、提高就业的竞争力,还可以创造更多的就业机遇。首先,《实用礼仪》这门课有助于塑造良好的个人形象,在求职面试过程中,面试官常常根据对方的外貌、举止、表情、谈吐、服饰及应对进退等表面特征,对对方做出初步的评价和形成第一印象,形成某种心理定位,因此在求职面试过程中所表现出来的礼仪修养毋宁是保证求职成功的的关键;其次,这门课程有助于培养个人的自信心,消除在面试中的紧张感、自卑和羞怯心理。从而在面试求职中能够表现的不卑不吭、落落大方、自信从容,给人留下良好的形象,赢得招聘者的青睐;再次,这门课程可以对个人起到良好的自律和规范作用,防

止在求职过程中因小节而误事;最后,这门课程可以加强我们的人际交往能力,提升团队合作能力,构建良好的人际关系,为升值或创业加码。

有人说,大学是象牙塔,可是走出这片浮华,等待着我们的是什么?有人说大学是智慧城,可是离开这个堡垒,直面着我们的是什么?现在的大学不再是与世隔绝的梦幻境地,已成为社会的一个缩影,在这里我们不仅要学习专业知识,更重要的是要学习怎样做人。虽然这门课程结束了,但我会铭记郭老师的教诲,知书达礼,优雅前行。。。

八大礼仪心得体会篇四

文明礼仪培训心得体会

学习文明礼仪心得体会

随着社会的发展进步,文明程度的不断提高,以及与人交往的日益频繁,文明礼仪已成

为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分。因此,学习礼仪知识,运用

礼仪规范,对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。 在学习过程中,我觉得我们在礼

仪方面还存在许多不足,觉得学习文明礼仪非常必要,非常及时,对我深有感触,受益匪浅。 文明礼仪是我们中华民族的传统美德,我国素有“礼仪之邦”的美誉,自古以来,中华

儿女一直将文明礼仪放在相当重要的位置。如今,随着改革开放和现代化建设步伐的不断加

快,文明礼仪更显得尤为重要,它内容之多,范围之广,可谓包罗万象,无处不在。一个人

的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面,都能展示一个人的素质修养,一个单位的整体

形象。 通过这次对文明礼仪的学习,使我意识到,原来平时忽略的细小问题,其实带给对

方的负面影响是十分大的,不要让别人觉得我们没文化,没水平,是一个没有目标,不懂文

明礼貌的平凡人,而要在他们面前展示出我们高尚人的风格,让他们对我们刮目相看。在生

活中我们也应该把“文明礼仪”这四个字铭记在心,我们不仅要把它记住,还要把它运用在

实际生活中;我们不仅要自己学习运用,还要让你身边更多的人也学习运用。我们要团结一{八大礼仪心得体会}.

心,共同努力学习文明礼貌的高尚品德 所以,我觉得我们在平时的工作中应真正地做到“注

重细节、追求完美”,力求做好每一件事。当然,这不仅是单单要求我们文明礼仪方面,还包

括工作水平方面,我们应在提倡文明礼仪的前提下认真学习和掌握各种工作技巧,当然,我

作为一名大学生投身到农场的建设当中,更应该每时每刻,每事每 处,每个环节都应该讲礼仪、用礼仪,把所学礼仪用得恰到好处,力求做好每件事。 如果我们整个社会、整个单位都是讲文明、讲道德的人,这将是我们共同的自豪。相信,

如果我们每个人都能从我做起,从现在做起,树好自身形象,树好单位形象,那么,我们的

生活将更加丰富多彩,我们的社会将更加温馨和谐篇二:职工文明礼仪培训班心得体会 11月16日,有幸参加昌江供电局举办以“学好礼仪 优雅生活”为主题的文明礼仪培训

班讲座。在这听课过程中,我渐渐懂得人之所以为人是因为除了拥有动物的本能以外还有思

想和情感。而思想和情感的表现主要在于人与人之间相处的礼节和仪式。 徐铭局长的讲课方式很特别,就像传闻中一样的幽默风趣,妙语连珠。每每讲到重点,

总会结合我们生活中所经历过的、常见到的事迹来形容,让我们能联想到《职工礼仪守则》

中各个章节的情景,从而加深印象能更好的牢记心中。 在这次礼仪培训学习后,我恍然大悟,原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位,

从与他人交谈到衣着服饰,似乎我都有太多的忽略,职场交往是讲究规则的,即所谓的没有

规矩不成方圆。比如自己的衣着服饰,在工作时不是自己喜欢什么就穿什么,个人衣着服饰

应符合自己的工作与职位,能够给人以美感。 学习礼仪我认为首先应当让每一个人了解学习礼仪的必要性,在现实工作当中,很多人

对礼仪不重视,认为是一些表面的东西,是做给别人看的。但正是这些表面的东西才真正体

现了我们的素质和教养,所谓的内行看门道,外行看热闹,你受过哪样的教育,上过哪些场

合是一眼能够看出来的。在与人交往的过程中,能否给人留下良好的印象,树立自己良好的

形象,更好地与人交往都是离不开礼仪的。学习礼仪能够从中得到一些交往艺 术,能够更好地与人沟通,知已知彼,才能百战百胜。 因此,不光是这些礼仪,还有生活中的其他细节都应留意,也要学会设身处地地为他人

想想。这就是这次礼仪培训我的所得,通过这次礼仪学习,我才明白在原来的平时工作中我

们有很多地方都做得不是很好,从小小的电话,短信用语,鞠躬礼到文明用语,似乎我们都

有太多的忽略,比如在平时工作中接电话是否在铃响了三遍时接听,是否先报自己的姓名部

门以及工作单位,还有我们是否做到了语调热情,大方自然,声量适中表达清楚,简明扼要,

文明礼貌。鞠躬礼是否标准、文明用语声音大小是否适中、面部是否有表情等常见问题我们

好像都没有多加注意。所以,我们应该加强礼仪方面的学习,还要做到学以致用。 提

升个人的素养,不仅是员工素质的竞争,它还有助于维护企业的形象。在商务交往中个人代

表整体,个人形象代表企业的形象,个人的所作所为决定了他人对本企业看法。所以说,它

是企业形象的竞争,教养体现细节,细节展示素质。 本次礼仪学习开拓我的视野,让我受益匪浅。所以,我觉的我们在平时的工作中应真正

的做到“注重细节,追求完美”。篇三:文明礼仪学习心得 “文明礼仪”学习心得 我们中华民族素有礼仪之邦的美称,她有五千年悠久的历史,不但创造了灿烂的文化,

而且也形成了古老民族的传统美德。 在学习“文明礼仪”活动中,自己通过学习,感觉收获的很多。一些平时不被注意的事

情竟然会成为个人成败的关键因素。所以我认为“文明礼仪”是我们必须作的一件事,对我

们有百利而无一害。我觉得我们在平时的工作中应真正地做到“注重细节、追求完美”,力求

做好每一件事。

礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在

长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。人无礼而

不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。礼仪,对一个社会来说,是一种文化,是一个国家社

会程度、道德风尚和生活习惯的集中反映;对一个人来说,是一个人的个性气质、道德水平、

文化修养、审美情趣和交际能力等的外在表现,是人际交往的通行证,也可以说礼仪是一个

人的最基本素质之一。在大力提倡社会主义精神、努力构建和谐社会的今天,重视、开展文

明礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。 可以说,加强礼仪教育,一是社会现实的需要:目前孩子中多为独生子女,不少家长只

顾望子成龙,淡化以至放弃了对孩子的礼仪教育。但随着社会的发展,市场经济的确立,社

会对人交往能力的要求越来越高,内在素质、外在素养的好坏,将成为一个人在社会中能否

立足的重要条件。二是弘扬中华传统的需要:我国是礼仪之邦,“人无礼而不生,事无礼则不

成,国无礼则不宁”,古人在讲礼仪方面为我们树立了良好的榜样,所以吸收民族精华,继承

和发扬传统美德是德育工作的一项重要任务。篇四:学习教师文明礼仪知识心得体会 学习教师文明礼仪知识心得体会 礼仪是无处不在的,它可以表现出一个人的道德修养,它可以增进人与人之间的友谊,

它的作用太多太多了。它在人生中、生活中都非常重要。 礼仪就是尊重自己、尊重别人需要的仪式。礼仪所体现的不仅是个人有礼貌的简单层次、

更是反映一个国家、一个民族的文明程度。每个人在日常生活中都有自己的爱好和行为习惯,

有人说这是不能改变的,我认为不是不能改而是你有没有信心去改,我想为了提高国民素质,

每个人都应该尽心尽责,努力改变自己的不良习惯和行为。教师是学生的良好表率。我身为

教师,礼仪尤为重要,孩子天性好模仿,他们学习说话,待人接物,往往都是从模仿开始的。

作为孩子的教师自然是他们学习的榜样。 首先是教师的形象礼仪。一个人气质、自信、涵养往往从他的姿态中就能表现出来。作

为塑造人类灵魂工程师的老师,更要注意自己在各种场合的行为举止,做到大方、得体、自

然、不虚假。因此作为教师,首先要注重形象礼仪,做到仪表衣着文明。教师的着装应符合

身份——简洁、端庄。日常工作中,我重视对自身的要求。首先是发型,简洁利落。其次是

衣着,保持得干净整洁,另外,服装的式样做到朴素大方,协调得体。 其次是教师的举止礼仪。 它包括坐立行的姿势,以及表情动作行为习惯等。如果教师注

重了自己的着装,但在坐立行方面却做出一些不得体的行为,也是非常难看的。好的教师不

仅通过在课堂上讲课 实施教育,而且在日常生活中规范自己的言行举止,以良好的道德风范,对学生实施教

育,通过自己的存在,自己的人格,对学生发挥影响。因为“身教重于言教,榜样的力量是

无穷的”。孔子曾说过:“其身正不令而行,其身不正,虽令不从。”“身正”是教书育人的先

决条件,教师要求学生做到的自己必须身体力行,要求学生相信的,自己必须坚信不移;不

允许学生做的,自己坚决不做;在学生面前做到的,在学生不在时也必须做到。 再次是教师的语言礼仪。语言是人们在交往过程中表情达意的工具,是教师在教育活动

中使用的最主要的手段。俗话说“言为心声”,语言的美与否,直接关系到思想感情的表达、

交流的完美与否。教师的语言是一种技术更是一种艺术。这要求教师的语言要规范纯洁,准

确鲜明,生动幽默,要善于运用语言的力量启动学生的求知欲。教师的语言还要情理结合。

让学生知晓做人的基本道理,让学生在思想上认同以后再加以行为上的引导,使他们在思想、

行为上不断积累加强自己的人格素质。语言礼仪还要求说话要恳切、谦逊、亲切。“修辞立其

诚”。只有真诚的话语才能感动人,才能架起感情的桥梁,沟通彼此的心灵。同时,语气要亲

切和气,这样才容易使人接受,并从中受到启迪、感染。在生活中,同是一句话,语气不同,

效果迥异,人人都有体验。 我坚信:从今以后,一定给学生树立一个良好的楷模;在不同的场合用不同的礼仪行为,

让我自身良好形象影响着我身边的每一个人,我们的校园将会真正和谐融洽,社会将会变得

更加和谐美好!篇五:礼仪培训心得体会 礼仪培训心得体会

随着社会的发展进步,文明程度的不断提高,以及人与人交往的日益频繁,礼仪已成为

现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分。因此,学习礼仪知识,运用礼

仪规范,对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。 本周一下午,公司对全体员工进行了金正昆教授主讲的礼仪视频学习的培训,通过视频{八大礼仪心得体会}.

礼仪知识的培训,我深觉得自己在礼仪方面还存在许多不足,公司组织的礼仪培训活动非常

{八大礼仪心得体会}.

有必要,对我深有感触,受益匪浅。 我国素有“礼仪之邦”的美誉,礼仪的传承也是我们中华民族的传统美德,自古以来,

文明礼仪一直处于相当重要的位置。如今,随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快,礼

仪更显得尤为重要,它内容之多,范围之广,可谓包罗万象,无处不在。一个人的举止、表

情、谈吐、对人待物等方方面面,都能展示一个人的素质修养,一个单位的整体形象。因此,

在平时工作与生活中,着重注重四个方面提高:一是强化自律意识,提高自身服务能力;二

是端正思想态度,提高自身道德修养;三是讲究学习方法,提高自身礼仪水平;四是注重学

以致用,提高工作效率。

视频培训课程从我们的发型、衣着、装容、配饰到商务仪态礼仪站姿、坐姿、眼神礼仪、

微笑礼仪、手势礼仪致意礼仪握手礼仪名片礼仪、介绍礼仪,相互介绍。尊者居后原则,先

将年轻者介绍给年长者;将地位低者介绍给地位高者;将客人介绍给主人;将公司同事介绍

给客户,将自己公司的同事介绍给别家公司同行;将非官方人事介绍给官方人士; 将资历浅的介绍给资历深的;将男士介绍给女士。介绍时动作:手心向上,介绍时一般{八大礼仪心得体会}.

应站立,特殊情况下年长者和女士可除外,在宴会或会谈桌上可以不起立,微笑点头示意即

可。此外还有交谈礼仪、座次礼仪、电梯礼仪、行进中礼仪。各种场合各种礼仪注意事项都

进行了深刻形象的讲解。

相信,如果我们每个人都能从我做起,从现在做起,树好自身形象,树好公司形象,那

么,我们的生活将更加丰富多彩,我们的社会将更加温馨和谐。

八大礼仪心得体会篇五

形体礼仪学习心得体会

篇一:2015形体礼仪学习心得体会

2015

形体礼仪学习心得体会

心得一:形体礼仪

学习心得体会

每周必上的形体起

初给我的感觉是好奇,从未接受过的新内容。我猜想形体是让人变美的一门课程吧。或许是

理想太丰满,现实太骨感,我渐渐觉得这可真不是一般人能驾驭得了的。越来越觉得老师那

优美的姿态简直是神了。我忽然觉得那是一种我死了也达不到的境界。或许你会觉得我这个

人娇气或者不过用工。不过不管你怎样想,我自认为问心无愧。

我在这一年里,虽

说被老师看做没有任何的实质性变化,但我确实在家锻炼了,在学校跳舞了,虽说没人知道,

但我清楚。谁没有个爱美的心,谁又不想做白瘦美。不过在我看来这是还得有点天赋。有一

些人吧,天生就不协调,这不是一朝一夕就能改过来的,有时候半辈子才能出点成效。再者,

这跳舞就更是技术活了,我估计我跳舞一辈子也美不了,就没那细胞。就算我从小学起也成

不了舞蹈家。其实能跳下来就不错了,协调这事我至少要连一整年,直到现在我还不会做高

中的广播体操呢。说实话,要是知道形体学跳舞,打死我也不报,因为我知道我跳舞肯定过

不了。我觉得我就是重考一千次您也就给我这分了。我承认我四肢简单是个形体白痴。

我在这一年中确实

也学到不少,知道什么样才是美,也学会开了很多变美的方法。其实这门课真的很不错,只

是跳舞并不适合所有人,还有国庆的运动不适合我这样心脏不好的人。

下学期我并没有要

选择这个课程,把它留给更适合更想变美的同学吧,希望您对下一届的要求不要那么严格,

每个人都不容易,最重要的是尽力。无论您是否相信我所说的话,或者是觉得这是一种对您

的不敬。我说的是心里话。

心得二:形体礼仪

学习心得体会

转眼,一个学期已

经过去了!而我也已经步入大学近四个月。这四个月之于我的人生而言是那么的重要,因为她

向我昭示着我自由啦。

最先有体会的就是{八大礼仪心得体会}.

体育课选课。在高中,体育一直就是老师定好学什么我们就学啥。所以,我高中的体育分数

一直就是全班最低的,可是进入大学后我们可以自己选自己喜欢的项目,而不是那又累又难

的田径项目。于是我选择了形体礼仪,在我的心中,女孩子应当是淑女的,可是我觉得自己

一点也达不到那种要求。高考之后,妈妈觉得我变成大姑娘啦!所以一直就想让我变得淑女一

点,假期就想让我学形体礼仪。在我的印象中,形体礼仪就是一门可以让自己的身材变得凹

凸有致,也让自己的身体姿态更优美。 而如今,经过这几个月对这门课程的学习,我对它的

认识加深了一步。我发现形体礼仪是一门在生活中很有用的学问,它不仅可以提升自己的气

质,而且有助于我们的人际交往,更能让我们在生活中有理有节的处理各种关系。

我们每堂课的内容

包括三个方面,一是身体素质训练,它主要包括1000米长跑练习,踏板练习,哑铃练习等,

它提高了我们的体能,让我们的身体更加的强健。二是身体基本姿态训练,它主要是训练我

们的站姿、坐姿、走姿等,它纠正了我们的错误姿势,让我们的形体更加优美,更加有气质。

通过对它的学习,我改正了以前的许多错误姿势,特别是写字时与桌子的距离,对保护我的

实力也起到了很好的帮助作用。三是形体舞练习,它贯穿了整个学期的学习,是我们这堂课

的重点内容,形体舞的练习可以增加我们身体的柔韧性,减少僵硬感。

这段时间的形体练

习让我了解到要拥有好的令人舒服的气质不是一朝一夕可以达到的,它需要长久的坚持才能

让那份气质渗透到骨子里,才能由内而外的散发出来而不是一时的做作。所以对身体基本姿

态的训练需要我长久的坚持,这样我才能得到我所想要那份

令人喜欢的气质。

同时,我也希望能

从这堂课中学习到更多的与人交往的礼仪以及保持身体健康的方法。我们中华民族自来就是

礼仪之邦,拥有着悠久的历史传统。通过在课程中对礼仪情景剧的编排,我搜集了各种资料,

从中我了解到不仅是对陌生人要讲求礼仪,对待我们最亲密的人更应该注重礼仪。

在日常生活中,我

们都认为我们作为有知识的大学生,是最讲究礼仪的。可是我们常常会发现,在公共场合,

一些恋爱中的情侣老师做出一些让人很不方便也很尴尬的事情。所以在男女交往中我们应该

注意与他人的关系,不能给他人带来不便。恋爱不仅仅只是两个人的事,爱情也不能脱离社

会而存在,我们首先是社会的才是自己的。我们在男女交往中所应该注重的礼仪包括了与他

人的关系方面。

除了我们所重点表

演的内容之外还有另一发面我们仅仅只是一带而过的内容,那就男女生在恋爱过程中女生往

往会习惯去撒娇。是的,在恋爱中女生不能太过于懂事和强势。太过理性会让你的男友绝得

你不是很在乎他,依赖他,同时也给他一种你认为他不能给你安全感的错觉。而他过于强势

会让他觉得自己没什么用,也给了太大的压力会把他吓跑。但是,撒娇太过也不行,那样就

变成了无理取闹,会让本来就怕麻烦的男生更感觉烦躁。长此以往,男女之间的关系会越来

越糟。所以,就算是自己最亲密的人也要讲究一些礼仪方面的问题。

形体礼仪这门课让

我学会了并掌握很多的知识,不管是提升自己气质还是与人交往,这都让我受益一生。

心得三:形体礼仪

学习心得体会

转眼见一个多月就

{八大礼仪心得体会}.

过去了,我学习形体礼仪这么课程也有了一段时间,在此期间,我学到了很多,也领悟了很

多。

起初选择形体礼仪

的原因只是不想太累,同时又能培养一下自己的气质,但是通过一个月以来的学习,我对形

体礼仪这么课程又有了很多不一样的感受。

由于以前学习压力

大很少运动,也懒得运动,高三体育会考以来感觉自己的身体素质下降了好多,现在每周近

两个小时的形体礼仪训练正好为我提供了锻炼的机会。

这门课给我的大学

生活增添色彩,让我感受最深的就是,每次上课,不管有多累,心情、都会非常的舒畅,因

为每个毛孔都在出汗排毒。女孩都很爱美,这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助,尤

其是华尔兹舞蹈,动作多种多样,有简有繁,节奏分明,可以使全身肌肉和骨骼得到良好的

锻炼,同时,它还是一种力与美的享受,能增进人体的灵敏,柔韧素质,使身体更加协调健

美,有助于身体的全面发展。

罗丹说,世界上不

是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。

以往,无论是观察

美还是评价美时,谈论的总是除去我们自己以外的东西。其实,我们忽略了自身的美,忽略

了自己形体中的美。形体课,就弥补了我们的这个缺点,让我们开始意识到,美,就在我们

身上,只是我们都习惯了忽视,忘记了照镜子看看自己。 作为一个女生,我相信每个人都希

望自己不仅能拥有较好的外表,而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为形体训

练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的,也许达不到所希望向往的高度,但是它会灌注

美的思想,实现对美的初体验。而这种最基本最原始的对美的体会在以后的追求产生重要的

影响。

天气渐冷,早晨起

床总是感到全身没劲,不能马上投入学习,尤其是晚上睡的晚,这时我便试着做一些平时学

习过的动作,大脑就会很快兴奋清醒了,身体各部分的机能也有了提高,使我精神饱满,从

而为一天的学习准备良好的身体条件。

形体礼仪课所介绍

的方法简洁实用,可操作性强。让我们在学习中能很快掌握,并能把礼仪形体训练和日常生

活融为一体。我将保持这种习惯,坚持锻炼,让自己更健康。

心得四:形体礼仪学习心得体会

中华民族文化悠久,

素有礼仪之邦的美誉,我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人修身养性、持家

立业、治国平天下的基础。即礼仪不仅是普通人修身养性、持家立业的基础,亦是一个领导{八大礼仪心得体会}.

者治理国家、管理企业的基础。随着人文艺术学科的不断丰富,人才培养对综合素质的要求

越来越高,古代关于礼仪学问也由时代的变迁而延伸发展。

形体礼仪文化综合

了舞蹈、音乐等多种文艺性元素,具有较强的实用性,可提高全民的礼仪文化素质,塑成良

好的形体姿态。作为社会文化现象的新兴产物,它的形成和发展是与整个社会文化和国民素

质的提高息息相关,是特定社会、人文环境背景下的产物。 形体礼仪训练是以身体练习为基

本手段,匀称和谐地发展人体,塑造体型,培养正确优美的姿态和动作,增强体质,促进人

体形态更加完美的一种体育运动。形体训练以塑造形体美为主。形体美的内容很广泛,它包

括型美、姿态美和动作美。因此,形体训练也必须选择多种内容,运用多种方法。

形体训练可以让我

们疲劳的身体得以伸展,每次作得伸展拉伸练习后,我都觉得自己长大了,而且科学表明充

分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液:还可以使我们的心聆听更动听的声音,

每次听到瑜珈音乐我都会很开心很放松。这就是我上形体训练课两点最深的体会。

作为女性,我相信

每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表,而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我

认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的,也许达不到所希望向往的高度,但

是它会灌注美的思想,实现对美的初体验。而这种最基本最原始的对美的体会在以后的追求

产生重要的影响。

总之,学生学会基

本的形体礼仪规范动作比较轻松,但是让学生养成一种审美感却非易事,教师应把握教学中

的每一个环节,有目的、有计划的在形体礼仪教学中实施美育教育,寓美育于形体礼仪教学

中,充分发挥其美育功能,不断提高学生的审美能力,最终达到审美教育的目的。在形体礼

得美的享受,还可以提高他们的表现力、增强自信心以及对学习艺术专业的兴趣。加强教学

质量,形体礼仪教学全方位的提高和培养学生的审美素质,有助于树立正确的审美观和提高

艺术素养。

篇二:形体礼仪训练学习心得体会[1]

形体

礼仪训练学习心得体会

专业: 航空服务

姓名: 张佳星

学号: 1102030123

中华民族文化悠久,

素有“礼仪之邦”的美誉,我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养性、

持家立业、治国平天下”的基础。即礼仪不仅是普通人修身养性、持家立业的基础,亦是一

个领导者治理国家、管理企业的基础。随着人文艺术学科的不断丰富,人才培养对综合素质

的要求越来越高,古代关于“礼仪”学问也由时代的变迁而延伸发展。

随着2008 年奥运

会的成功举办和2010 年5 月世博会顺利举行,媒体一次次把目光投注于礼仪小姐的选拔和

培训上,让人们对形体礼仪有了更深层次的认识,并意识到形体礼仪美的可观性和实用性,

{八大礼仪心得体会}.

形体礼仪文化作为一门新生学科文化,受到众多高校学生及社会白领的关注和青睐。教育部

对校园行为规范、礼仪文明方面也相当重视,并与时俱进对这方面给予建议和指导,由最早

期对中小学生行为文明规范的制定上升到对艺术高校形体礼仪课程的倡导。

形体礼仪文化综合

了舞蹈、音乐等多种文艺性元素,具有较强的实用性,可提高全民的礼仪文化素质,塑成良

好的形体姿态。作为社会文化现象的新兴产物,它的形成和发展是与整个社会文化和国民素

质的提高息息相关,是特定社会、人文环境背景下的产物。

形体礼仪训练是以身体练习为基本手段,匀称和谐地发展人体,塑造体型,培养正确优美的

姿态和动作,增强体质,促进人体形态更加完美的一种体育运动。形体训练以塑造形体美为

主。形体美的内容很广泛,它包括型美、姿态美和动作美。因此,形体训练也必须选择多种

内容,运用多种方法。

形体训练可以让我们疲劳的身体得以伸展,每次作得伸展拉伸练习后,我都觉得自己长大了,

而且科学表明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液:还可以使我们的心聆

听更动听的声音,每次听到瑜珈音乐我都会很开心很放松。这就是我上形体训练课两点最深

的体会。

作为女性,我相信

每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表,而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我

认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的,也许达不到所希望向往的高度,但

是它会灌注美的思想,实现对美的初体验。而这种最基本最原始的对美的体会在以后的追求

产生重要的影响。

总之,学生学会基

本的形体礼仪规范动作比较轻松,但是让学生养成一种审美感却非易事,教师应把握教学中

的每一个环节,有目的、有计划的在形体礼仪教学中实施美育教育,寓美育于形体礼仪教学

中,充分发挥其美育功能,不断提高学生的审美能力,最终达到审美教育的目的。在形体礼

得美的享受,还可以提

高我们的表现力对课程的兴趣,强教学质量.礼仪教学全方位的提高和培养学生的审美素质,

有助于树立正确的 审美观和提高艺术素养 . 我起初对这体训练课抱着好奇心理来上的课,

在形体房上了几节后我觉的我的身体素质好了很多,还有学到了很多在舞蹈方面的知识,不管

在礼仪还是形体上都感觉自身改变了好多,老师是个非常有魅力的人,教会很多形体礼仪方面

的知识和动作.我以前没有上过类似的课所以我的身体很不协调,上了几节后感到有了很明显

的变化,虽然不是很好,但是我会努力在空余时间多加练习,让自己变得更好.

我很希望这门课程

长期开设,可以的话在一星期多加几节课这样话我们会学得更多,练的更好.我很喜欢这门课

程,我平时在宿舍睡觉前会压压腿,做几个伸展动作还有把老师教的舞蹈动作练习几遍,反正

这样做做没啥不好也很舒服让自己有一定的提高身体四肢的灵活性和协调性.

这门形体训练课对

我的各方面帮助很大,虽然上课时有痛有泪水,但是这是为了让我们以后的自身发展变的更好

而努力去做的,我会努力的.

.

篇三:形体礼仪训练学习心得体会

形体

礼仪训练学习心得体会

——08级旅游酒

店管理a班35号 学号:200084031032 孙乌兰

中华民族文化悠久,素有“礼仪之邦”的美誉,我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪

是一个人“修身养性、持家立业、治国平天下”的基础。即礼仪不仅是普通人修身养性、持

家立业的基础,亦是一个领导者治理国家、管理企业的基础。随着人文艺术学科的不断丰富,

人才培养对综合素质的要求越来越高,古代关于“礼仪”学问也由时代的变迁而延伸发展。

随着2008 年奥运

会的成功举办和2010 年5 月世博会顺利举行,媒体一次次把目光投注于礼仪小姐的选拔和

培训上,让人们对形体礼仪有了更深层次的认识,并意识到形体礼仪美的可观性和实用性,

形体礼仪文化作为一门新生学科文化,受到众多高校学生及社会白领的关注和青睐。教育部

对校园行为规范、礼仪文明方面也相当重视,并与时俱进对这方面给予建议和指导,由最早

期对中小学生行为文明规范的制定上升到对艺术高校形体礼仪课程的倡导。

形体礼仪文化综合

了舞蹈、音乐等多种文艺性元素,具有较强的实用性,可提高全民的礼仪文化素质,塑成良

好的形体姿态。作为社会文化现象的新兴产物,它的形成和发展是与整个社会文化和国民素

质的提高息息相关,是特定社会、人文环境背景下的产物。

形体礼仪训练是以身体练习为基本手段,匀称和谐地发展人体,塑造体型,培养正确优美的

姿态和动作,增强体质,促进人体形态更加完美的一种体育运动。形体训练以塑造形体美为

主。形体美的内容很广泛,它包括型美、姿态美和动作美。因此,形体训练也必须选择多种

内容,运用多种方法。

八大礼仪心得体会篇六

礼仪培训心得体会

礼仪培训心得体会

随着社会的发展进步,文明程度的不断提高,以及人与人交往的日益频繁,礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分。因此,学习礼仪知识,运用礼仪规范,对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。

本周一下午,公司对全体员工进行了金正昆教授主讲的礼仪视频学习的培训,通过视频礼仪知识的培训,我深觉得自己在礼仪方面还存在许多不足,公司组织的礼仪培训活动非常有必要,对我深有感触,受益匪浅。

我国素有“礼仪之邦”的美誉,礼仪的传承也是我们中华民族的传统美德,自古以来,文明礼仪一直处于相当重要的位置。如今,随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快,礼仪更显得尤为重要,它内容之多,范围之广,可谓包罗万象,无处不在。一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面,都能展示一个人的素质修养,一个单位的整体形象。因此,在平时工作与生活中,着重注重四个方面提高:一是强化自律意识,提高自身服务能力;二是端正思想态度,提高自身道德修养;三是讲究学习方法,提高自身礼仪水平;四是注重学以致用,提高工作效率。

视频培训课程从我们的发型、衣着、装容、配饰到商务仪态礼仪站姿、坐姿、眼神礼仪、微笑礼仪、手势礼仪致意礼仪握手礼仪名片礼仪、介绍礼仪,相互介绍。尊者居后原则,先将年轻者介绍给年长者;将地位低者介绍给地位高者;将客人介绍给主人;将公司同事介绍给客户,将自己公司的同事介绍给别家公司同行;将非官方人事介绍给官方人士;

将资历浅的介绍给资历深的;将男士介绍给女士。介绍时动作:手心向上,介绍时一般应站立,特殊情况下年长者和女士可除外,在宴会或会谈桌上可以不起立,微笑点头示意即可。此外还有交谈礼仪、座次礼仪、电梯礼仪、行进中礼仪。各种场合各种礼仪注意事项都进行了深刻形象的讲解。

轻松灵活的掌握商务礼仪能在工作中做到如鱼得水,不会因为自己的失礼影响到正常的工作,还可以作为人际沟通的一个工具。说是礼仪,其实也可以说是教我们如何与人相处,从一个人的举止习惯怎样看出是怎么一个人,这绝对是一门学问。看来我真是应该好好多多练习,对于说话方面的技巧,也归为礼仪,我完全赞同,不只是在工作上,在生活中,这也是值得学习的,平时的时候也知道自己和别人说话时要感同身受,遇到事情应先从对方角度出发告诉对方这样一来对方会有什么好处,只是总是不注意得到的效果也就可想而知了。在说话艺术上学会怎样去赞美别人,就像礼仪本质是我心存善意在合适的时候把他用合适的方式转达给对方,多数的时候对方都会转送回来,这样一来我们就形成了良性循环。虽然只学了些皮毛,但我相信只要是出于真诚的赞美,有诚意,一定可以获得预期的效果。

相信,如果我们每个人都能从我做起,从现在做起,树好自身形象,树好公司形象,那么,我们的生活将更加丰富多彩,我们的社会将更加温馨和谐。

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