鹌鹑蛋的煮法

发布时间:2015-06-15

第一篇:《鹌鹑蛋的煮法》

洗干净点吃着也放心。

把花椒、大料、盐、糖、老抽和绿茶放入锅中,加水煮沸。

水开后,慢慢将鹌鹑蛋放进去,煮开后关小火煮5分钟。5分钟之后拿勺子背轻敲蛋壳,敲完之后再煮5分钟。

煮好后将鹌鹑蛋和煮蛋的汤料一起倒入碗中,吃的时候再捞出来。 这样入味了,也好吃~ 大妈说教我一个方法:其一:水开的时候再下蛋

其二:下蛋后一分钟左右,再拿匙子轻轻拌,拌至蛋壳微有裂 其三:煮好后微泡盐水一分钟

我试了一下后

真的比我平时煮好后冲冷水要好剥的多哦

1

2.汤锅烧水,煮开。

3.加入适量细盐。

4.

5.开盖微煮一分钟,用匙子微拌一下。

6.锅内盐水再次煮开即可关火。

7.微泡一分钟就可以沥水出锅食用了。 水不一定要很开,微开就可以。鹌鹑蛋下锅前,一定要冲洗干净。

第二篇:《鸡蛋多种煮法》

10种蒸蛋炖蛋方法(有小孩必转)

材料:鸡蛋 2个 凉开水 约5汤匙 盐 1/2茶匙 厨房纸巾 1张 香油 1/4茶匙 做法:

【1】 鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。

【2】 加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。 一般蛋液与水的比例是1:2

【3】 用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。

【4】 盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。

【5】 出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。

【焦糖牛奶炖蛋】

1、牛奶250ml、鸡蛋两只、糖

2、牛奶+鸡蛋+糖搅拌均匀

3、用滤网将蛋液过滤,这样炖出来比较嫩滑

4、加盖隔水炖10分钟

【鲜奶炖蛋】

材料:鲜牛奶250ml、鸡蛋2个、白糖适量(约做两碗)

做法:1、将牛奶、白糖一起放入锅里,用慢火把糖充分溶解后即离火,冷却备用。

2、把鸡蛋去壳后,用筷滚打或用器皿迅速搅拌成蛋浆,加入已冷却的糖水,再行拌匀,使蛋浆与糖水充分混合。

3、将碗放入蒸笼里,先隔水把碗蒸热后,再把糖蛋浆分盛于碗里,约蒸10分钟成。

【法式焦糖炖蛋】

材料:鲜奶油125g 牛奶125g 蛋黄两个

过程: 蛋黄放入奶油中拌匀

牛奶中加入40克砂糖(我觉得还能再少放点,这个分量吃起来有点过甜),放入小锅中煮至砂糖溶化

把奶油拌入煮好的牛奶中,再加热一会

烤盆加热水,放入烤箱,烤箱预热至200度后,放入放到模具中的牛奶溶 烤40分钟左右,取出来,表面上洒上白糖

烤箱预热到最高温度,将蛋液重新放回去,烤到表面变焦,就完工了

【蛤蜊炖蛋】

原料:蛤蜊、鸡蛋、葱花

调味料:盐、湿淀粉、油(少许)、料酒

炖蛋做法:

1.蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下。

2.鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,别将沉淀的杂质也倒入)划匀,先撒少许葱花,淋一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(也就是说,最上面的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。

【南瓜茸炖蛋】

原 料: 南瓜茸,鸡蛋(2个),椰浆(1/3罐)和细砂糖(3汤匙)。 步骤一:将鸡蛋和细砂糖充分拂匀。

步骤二:加入椰浆后,轻轻搅匀。

步骤三:将南瓜茸加到蛋液中,细致地搅拌均匀。

步骤四:将南瓜茸蛋液用筛滤过后,口感会更滑溜。

步骤五:把筛滤过的南瓜茸蛋液倒入炖碗内,用中低火在微波炉内叮5分钟至凝固,即可食用。

【虾仁鸡蛋羹】

鲜虾、香葱、鸡蛋、 盐、温水、鸡粉、香油。

做法:

1.把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。

2.把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。

3.然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。 倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。 水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。 在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。

【桂圆炖蛋】

材料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。

制法: 1、桂圆肉干用温水洗净。

2、取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中;蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。

【酒酿炖蛋】 丰胸古法 囧

原材料:鸡蛋(推荐鹌鹑蛋。。喵呜就地取材。。)

枸杞,酒酿,牛奶,蜂蜜(也可红糖)

作法: 1 滚水,然后打进鸡蛋,枸杞,跟着即可熄火。

2 倒入酒酿,牛奶(冷,因为蜂蜜只能用温水泡服,滚水会损失原有营养),放入蜂蜜即可

【肉糜炖蛋】

原料:鸡蛋两只(约100克左右),肉糜100克

调料:黄酒5克,精盐4克,味精2克,清水400克

制法:将清洁鸡蛋敲入碗内,放入肉糜打散,加入精盐、黄酒、味精、清水用筷子再打匀。然后隔水炖锅水烧开,再将蛋液用筷搅打一下,放入隔水炖10分钟,即熟,取出上桌。亦可用微波炉高火5分钟,即熟,取出上桌。 (如果是隔水炖,蛋黄可以不打散,如果用微波炉就最好把蛋液搅拌开,不然做出来的蛋黄硬邦邦的)

【咖啡炖蛋】

用料: 蛋黄 1个 牛奶 60ml 方糖 1块 咖啡粉 少许

份量: 小慕思杯 1个

做法:1、蛋清和蛋黄分离。

2、牛奶用微波炉加热,中高火2分钟

3、热牛奶中加入糖搅拌

4、糖溶化后把牛奶倒入蛋黄中轻搅

5、把牛奶蛋液倒入慕思杯,隔水180°烤20分钟

6、取出后在表面撒上咖啡粉,最高温再烤5分钟

Tips: 烤前烤箱要以最高温预热,这样烤制时间才会更快。

牛奶与蛋黄要轻搅,不能像打蛋一样用力,不能搅至起泡。

【鲫鱼炖蛋】

原 料:

鲫鱼2条(约500克),鸡蛋3个,生姜丝少许,精盐适量,植物油适量,葱花少许,料酒少许,味精少许。

做 法:

1、将鲫鱼用清水洗净,在鱼身两侧划几道斜刀花。

2,将鸡蛋打如汤碗内,撒上葱花,盐,味精,待用。

3、锅置火上,放入适量植物油,待锅内油烧热,下鲫鱼,料酒及生姜丝和水适量(水的多少以装鸡蛋的汤碗的八成满为准),用旺火烧,待鱼汤变白呈牛奶样,关掉火,待用。

4、将鸡蛋搅打均匀,加入鱼汤,再放入鲫鱼,上笼蒸至鸡蛋凝固即可。 附注: 如家常做这道菜,家中无蒸笼,可在锅中加水适量,汤碗底垫上盘子放在水中,将锅置旺火上烧即可。

【墨鱼炖蛋】原料:小墨鱼 鸡蛋 葱 姜 酒 盐

做法: 1、小墨鱼洗净,烫水焯一下,随后用葱.姜.酒.盐浸泡30分钟

2、打散鸡蛋,调好味。将墨鱼放入,加少许酒

3、上锅中火蒸20分钟即可

【牛奶果粒炖蛋】

材料: 鸡蛋2只,即喝牛奶一盒,白砂糖、果粒。

做法:

1、把鸡蛋顶端敲破一个小洞,流出蛋清,剩下蛋黄。

2、取180毫升牛奶放适量的糖,放微波炉“叮”温,糖完全溶解就可以,不需沸腾。如果过热了便放一会儿,等稍凉再用。

3、把温的甜牛奶与蛋清打至完全均匀,撇去泡沫

4、把果粒和混合好的1/2奶液倒进容器(因为果粒会浮起,所以先倒1/2)

5、烧开水后,隔水蒸5分钟,稍凝固后再倒入剩下的奶液,再蒸至凝固。

6、然后表面摆几颗水果装饰一小就ok了

【注意】:蒸的时候要用小火,切勿用大火,否则会失败!更重要的是要一直在炉边看着,大概可以的时候用牙签插进去取出,看是否已完全凝固。要炖得嫩滑必须细心和有耐性。最后,蛋黄也不要浪费,用剩下的大概70毫升的牛奶,以同样方法可做出黄色的炖蛋哦~

【首乌炖蛋】主料:何首乌15克,鸡肉90克,鸡蛋2只,姜, 盐,味精,黄酒适量。 做法: 1.首乌切丝装入纱布袋封口,鸡肉剁成糜, 姜切成细末,鸡蛋打匀。

2.首乌加清水500毫升,文火煮1小时,弃 药留汁,与鸡肉、姜倒入蛋中加盐、黄酒、味 精适量,搅匀,上笼蒸熟。

第三篇:《电热锅做鹌鹑蛋烧肉》

电热锅做鹌鹑蛋烧肉 原料:

主料:鹌鹑蛋200克、五花肉400克、葱姜、大料适量

调料:冰糖10克、老抽1大勺、生抽1小勺、料酒、盐1/4小勺、清水500ML

准备:五花肉切成麻将块大小,鹌鹑蛋煮熟剥壳

做法:

1、将五花肉块和鹌鹑蛋放入自动锅,加入清水;

2、放入姜片、料酒;

3、调入老抽、生抽、冰糖、盐;

4、稍稍搅匀一下,加入大料;

5、盖上锅盖, 6、将电热锅的定时器调到20分钟,待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀,撒上葱花,最后盛入盘中即可。

小贴士:

1、鹌鹑蛋的煮法:锅内足量的水,放少量盐,将鹌鹑蛋放入,水烧开转小火3-4分钟关火,迅速取出放入凉水中,这样蛋皮很容易剥下来;

2、也可以提前将所有调料一起倒入大碗,调好汁再倒入锅中,更加方便省事。

第四篇:《鹌鹑蛋卤肉》

鹌鹑蛋卤肉

原料:

主料:鹌鹑蛋200克、五花肉400克、葱姜、大料适量。

调料:冰糖10克、老抽1大勺、生抽1小勺、料酒、盐1/4小勺、清水500ML。

做法:

1、五花肉切成麻将块大小,鹌鹑蛋煮熟剥壳;

2、将五花肉块和鹌鹑蛋放入自动锅,加入清水;

3、放入姜片、料酒;

4、调入老抽、生抽、冰糖、盐;

5、稍稍搅匀一下,加入大料;

6、盖上锅盖,按下炖肉键,启动自动烹饪程序;

7、待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀,撒上葱花,最后盛入盘中即可。

小贴士:

1、鹌鹑蛋的煮法:锅内足量的水,放少量盐,将鹌鹑蛋放入,水烧开转小火3-4分钟关火,迅速取出放入凉水中,这样蛋皮很容易剥下来;

2、也可以提前将所有调料一起倒入大碗,调好汁再倒入锅中,更加方便省事。

Quail eggs lurou

Raw material:

Main ingredient: quail eggs, 200 g, 400 g pork belly wait, onion ginger, aniseed in moderation.

Ingredients: crystal sugar 10 grams, 1 big spoon, 1 small spoon, cooking wine, salt, 1/4 small spoon, 500 ml water.

Practice:

1, cut pork belly into mahjong block size, quail eggs cooked shell;

2, will the streaky and quail eggs in a pan with automatic block, add water;

3, add ginger, cooking wine;

4, call in soy sauce, light soy sauce, rock sugar, and salt;

5, slightly beaten once, wait to join aniseed;

6, cover and press the stew key, start the automatic cooking program;

In July and stay at the end of cooking, the pot ingredients stir well, sprinkle with scallions, and finally into the trays.

Tip:

1, quail egg, boiled method: plenty of water in the pan, put a small amount of salt, put quail eggs in, turn water to boil small fire 3-4 minutes turn off the heat, quickly take out in the cold water, this eggs peel easily down;

2, can pour all the ingredients together into large bowl ahead of time, adjusted the juice in the pan again, more convenient.

第五篇:《十分钟做卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的做法》

十分钟做卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的做法

这个卤蛋做法简单,口感微甜!

难度:切墩(初级)

主料

鹌鹑蛋(去壳)400g

生抽酱油1大勺(15ml)

白砂糖1大勺(15ml)

八角1个 老抽酱油1小勺(5ml) 清水1大勺(15ml) 花椒10粒左右

十分钟做卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)的做法步骤

1. 先将剥好蛋壳的鹌鹑蛋用清水洗一下!

2. 准备好花椒和八角,备用。

3. 用电磁炉800瓦火锅档加热不粘锅,将生抽、老抽、花椒、八角、白砂糖还有清水放入不粘锅。

4. 等花椒、八角的香味出来了,放入鹌鹑蛋,电磁炉一直是800瓦的火锅档哦!

5. 不时得提起不粘锅,晃动锅身,使鹌鹑蛋能均匀上色。

6. 等调料差不多快烧干时,电磁炉调低温度,400瓦的火锅档继续加热,直到调料被鹌鹑蛋吸收完为止哦!(收汁期间也要不时得提起不粘锅,晃动锅身哦!)

7. 出锅,盛盘,即可享用哦!

8. 快速剥鹌鹑蛋壳:鹌鹑蛋随凉水下锅煮8分钟。

9. 煮完8分钟之后,速度得倒入凉水盆里,晃动1-2分钟即可。现在鹌鹑蛋壳轻轻松松就可以剥下来了。(这里利用的就是热胀冷缩的原理!) 小贴士

1. 鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。

2. 鹌鹑蛋中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。

3. 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。

4. 鹌鹑蛋中还含有能减低血压的维生素P等物质,是心血管疾病患者的滋补佳品。

5. 鹌鹑蛋的营养分子比较小,比鸡蛋更容易被人体消化吸收。

第六篇:《鹌鹑蛋的腌制方法》

鹌鹑蛋的腌制方法

1.熏鹌鹑蛋

主 料 鹌鹑蛋24个

调 料 精盐2克,味精2克,葱段250克,茶叶5克,料洒25克,米饭50克,白糖50克,花椒

1克,酱油50克,香油10克

特 点 此蛋制作简便,色泽酱黄,茶香味浓,为佐洒佳肴。 种 类 禽蛋类

制作过程 1、将鹌鹑蛋放入凉水锅内,用小火煮熟,捞出。用料酒,酱油、精盐、味精、白糖25克调匀,将鹌鹑蛋放入腌一会。

2、取一铁锅,将花椒、白糖25克、米饭、茶叶铺在锅底,锅上架一铁网,铁网上铺上葱段

,葱段上放上腌制好的鹌鹑蛋,然后将锅盖上,置火上烧,烧至

烟后改小火熏焖10分钟左

右即成。装盘时在蛋的表面涂一层香油即可。

五香鹌鹑蛋的做法:

材料:鹌鹑蛋、小茴香、大料、香叶、桂皮、花椒

做法:

1、将鹌鹑蛋洗净,准备好所需的调料。

2、锅内放入水,鹌鹑蛋和五种调料,加入适当的老抽和盐,开大火煮开。

3、煮开一分钟后可以关火,用小勺子将鹌鹑蛋敲碎,以方便入味,然后再开火煮4-5分钟即可。

4、将煮好的鹌鹑蛋放入保鲜盒内,将锅内剩余的汤一并倒入没过鹌鹑蛋,放入冰箱。第二天即可食用。

特点:味道鲜美,营养丰富。

温馨提示:1、鹌鹑蛋很容易碎,清洗的时候先在盆中放入水,再将鹌鹑蛋放入,这样就不会把鹌鹑蛋碰碎了。

蛋等等。

第七篇:《八角煮鹌鹑蛋》

八角煮鹌鹑蛋

材料 鹌鹑蛋 8个 水 2/3杯 酱油 1/4杯

酒 1大匙 八角 1个 香菇根 3个

做法

1)将所有材料放入锅中,煮开后转小火煮7-8分钟

2)煮好后放在汤汁中入味

香鹌鹑蛋

鹌鹑蛋洗净,放进锅里,加没过鹌鹑蛋的冷水,加料酒、老抽、丁香一粒、茴香一小把、八角两粒、胡椒少许、香叶两片,大火煮开,加盐和白糖,再煮五分钟,然后把蛋壳轻轻的均匀的敲碎,煮五分钟,连汤盛出,马上就吃也可,放在汤里浸着,过几个小时或一晚上会更入味。

一开始煮不要用开水,会爆开,还有盐一定多放点,这样才有味道。

五香鹌鹑蛋

材料: 鹌鹑蛋,盐,五香粉.

做法:先将鹌鹑蛋洗洗,用超咸的盐水泡两三个钟.

把鹌鹑蛋取出,将泡蛋的盐水(不要浪费哦!)加入适量五香粉后煮滚,适当煮煮,煮出五香粉的味道.然后放入鹌鹑蛋,煮滚一会就可以关火 (记住一会就行了,不然蛋会老掉).然后用匙羹把每只蛋压一压,用意系压

碎蛋壳容易让汤汁进入.就这样让它在汤里泡,泡得越久当然越入味啦~!

煮鹌鹑蛋

1。洗干净要做的鹌鹑蛋。准备茶叶花椒八角桂皮茴香姜酱油盐料酒。

2。凉水中放茶叶,花椒,八角,桂皮,茴香,姜,酱油,盐,料酒。酱油和茶盐多放。等水烧温放入鹌鹑蛋入锅(3。大火几分钟后等鸡蛋煮7分熟用工具把蛋皮敲裂,这样才能入味。

4。小火炖到鹌鹑蛋皮成黑红色,裂开的地方呈红色就可以了。小火炖的时间越久味越浓郁。

第八篇:《鹌鹑蛋、鸡蛋怎么选?》

鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多,有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。鹌鹑蛋的营养价值真的这么高吗?

实际上,相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同,差异不大。要说差别主要表现在四个方面:

1.鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。

2.鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。

3.鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。

4.鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。

鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。

由于鹌鹑蛋的价格比鸡蛋贵,而它们的营养成分又相差不大,都是优质蛋白,吸收率都好,所以日常生活中不妨以鸡蛋为主,这样更经济、食用更简便些。

当然,对不同的人群还是可以区别对待的。比如6岁以下的幼儿,可以选择吃鹌鹑蛋,每天3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋),因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大脑发育。

中小学生学习负担重,用眼比较多,可以选择吃鸡蛋,每天2个左右,鸡蛋中维生素A含量高,它对视力发育有利。

老年人不宜吃鹌鹑蛋,因为其中所含的胆固醇高,每天可以吃1个鸡蛋。但是有肝胆疾病的人吃鸡蛋要根据身体情况选择少吃或不吃蛋黄。

不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋,都是以蒸或煮的方式吃最好,这样的消化吸收率基本可以达到100%。

第九篇:《猪皮鹌鹑蛋制作方法》

鹌鹑蛋20来颗,莲藕一截,猪皮两小片,青红椒各一个,葱姜蒜干辣椒适量,蚝油一汤匙,生抽一汤匙,老抽2/3汤匙,料酒两汤匙,五香粉或者十三香一小匙,盐少许,砂糖两汤匙(也可省略)

步骤:

1、鹌鹑蛋洗净煮熟后激冷水去壳备用,猪皮去油脂切窄条用料酒五香粉和姜末腌一会儿,葱姜蒜辣椒也都切末切碎备用,莲藕去皮切滚刀小块浸泡在水里,青红椒随意切;

2、如果猪皮上取下的油脂够多,锅中不放油,把那些油脂小火炼油,出油后倒入猪皮,小火把猪皮一侧残留的油脂也煸出来;

3、煸的差不多后加入去壳的鹌鹑蛋,用猪油半煎炸鹌鹑蛋的表面,后加入葱姜蒜辣椒等爆出香味移到砂锅备用;

4、(这步炒糖可以省略直接进入下一步)锅中用少量的油和糖小火炒出糖色后加入鹌鹑蛋和猪皮翻炒上色;

5、加入莲藕翻炒均匀后喷料酒,生抽,老抽,蚝油继续翻炒;

6、加入几乎没过料的水,大火煮沸后转小火,盖盖焖煮40分钟或更久;

7、汁收的差不多了,尝下咸淡,根据口味补适量的盐;

8、加入青红椒,大火翻炒断生即可出锅。

此时应该是猪皮q软入口即化,蛋香参杂着肉香和莲藕的清香,莲藕粉面入味又清爽解腻,总之三者搭配的恰到好处相得益彰,想不馋都不行哦

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