鼓励安慰老公的话

发布时间:2014-07-21

第一篇:《安慰离婚朋友的话》

安慰离婚朋友的话

首先我们要知道,对于离婚者来说,离婚就像是做了一场恶梦,惊醒之后不知道自己究竟是谁,不知道自己为何要活在世界上。

面对这种痛苦、迷茫的时刻,离婚者极需有些忠心、能了解她的朋友,或是受过专业训练的辅导者,给与支持、倾听与鼓励。离婚者需要借着与人交谈,舒解自己的情绪,整理自己的思维,认清眼前各种该处理的事,并开始了解离婚的前因后果。

在这自尊心、自信心最低落的时候,离婚者所需要的不是表面上的安慰,而是真挚的友情,以及来自亲友真正的了解和接纳的心。离婚者需要知道这些朋友是真的关心自己,不会在取得自己的信任之后,又轻易背离。离婚者更需要借着这些支持者(家人、朋友、辅导者)看到:虽然自己在婚姻上失败了,但依然是被许多人关心的人,仍是一个有人爱,有价值的人。

所以说:用真诚的完全接纳的心去倾听,就是我们给我们刚离婚的朋友最好的安慰。

世上的男人又不止他一个,离婚或许正是你的解放,他不懂的珍惜是他没有这个福分,新生活就在你的眼前,大胆的往前走,忘了那个不懂得珍惜你的男人,是他眼睛瞎了。要相信或许转角就能遇到爱哦,带着孩子开始新的生活。。。每天都是美好的(额,有人说过要忘记一段失败的感情,就是要开始另外一段美好的感情)我肯定她能找到一个爱她,爱她孩子,能陪她一辈子的人)

我家旁边有一个,不知道有没有用。是我阿姨,他老公在她儿子2岁的时候就离开了这个家,去外面混黑-社-会,还有了二奶,可是这个女人并没有被打-倒,她一个人抚养着儿子,照顾着公公婆婆,毫无怨言,后来这个男人5年后又回来了,而他的儿子现在也已经7岁了,这个男人现在改了,变的很好。你可以借用一下,再改改,或许有用

你应该从她的女儿哪方面下手,告诉她如果她再继续这样害的不仅是她自己而且还害了她女儿,不管怎样孩子是无罪的。她现在还年轻啊!在年轻的时候就能看清楚那个男的真面目她应该感到庆幸,虽然她那个男的离开了她但是她的身边还有你们这群朋友,更重要的是她女儿还陪着她,她应该从新振作,让她的女儿为她骄傲,我相信她还会找的一个好的伴侣的,只要她肯。

努力重新开始,看看自己的宝宝,那么的需要你。你只是少了这个世界上的一个男人依靠,如果你倒下了,你孩子的世界都倒下了。所以为了孩子,请你努力!只要你有手有脚,到哪里都有出路。相信自已,也只有自己能救自己和你的孩子。我看过很多成功女人创业的故事,其中大多是和你有同样的经历。就把这次失败的婚姻当成你人生当中的一个考验吧!

她还爱着那个伤害她的人吗??人世间难免要面对很多不愿意面对的事情,不要因为一点小小的挫折就自暴自弃,那样只会增加挫折的扩大,不会减小,要面对它,击败它,你的懦弱只会让爱你的朋友,伤心,头痛,看不起你,不会有任何对你好处,为了你的女儿你也要好好的生活,不要再你的女儿的心理留下不好的形象,不好的形象会让你的女儿离开你,你 将会失去更多,朋友的失去,亲人的失去,好了就说这些吧。

扩展阅读:

非常经典有深度的电影英文台词

1.一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

One is always on a strange road, watching strange scenery and listening to strange music. Then one day, you will find that the things you try hard to forget are already gone.

2.幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。

Happiness is not about being immortal nor having food or rights in one's hand. It’s about having each tiny wish come true, or having something to eat when you are hungry or having someone's love when you need love.

3.爱情是灯,友情是影子,当灯灭了,你会发现你的周围都是影子。朋友,是在最后可以给你力量的人。

Love is a lamp, while friendship is the shadow. When the lamp is off,you will find the shadow everywhere. Friend is who can give you strength at last.

4.我爱你不是因为你是谁,而是我在你面前可以是谁。

I love you not for who you are, but for who I am before you.

5.爱情,要么让人成熟,要么让人堕落。

Love makes man grow up or sink down.

6.举得起放得下的叫举重,举得起放不下的叫负重。可惜,大多数人的爱情,都是负重的。

If you can hold something up and put it down, it is called weight-lifting; if you can hold something up but can never put it down,it's called burden-bearing. Pitifully, most of people are bearing heavy burdens when they are in love.

7.我们每个人都生活在各自的过去中,人们会用一分钟的时间去认识一个人,用一小时的时间去喜欢一个人,再用一天的时间去爱上一个人,到最后呢,却要用一辈子的时间去忘记一个人。

We all live in the past. We take a minute to know someone, one hour to like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone.

8.一个人一生可以爱上很多的人,等你获得真正属于你的幸福之后,你就会明白一起的伤痛

其实是一种财富,它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

One may fall in love with many people during the lifetime. When you finally get your own happiness, you will understand the previous sadness is kind of treasure, which makes you better to hold and cherish the people you love.

9.年轻的时候会想要谈很多次恋爱,但是随着年龄的增长,终于领悟到爱一个人,就算用一辈子的时间,还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人,体谅这个人,直到爱上为止,是需要有非常宽大的胸襟才行。

When you are young, you may want several转载自百分网love experiences. But as time goes on, you will realize that if you really love someone, the whole life will not be enough. You need time to know, to forgive and to love. All this needs a very big mind.

10.当明天变成了今天成为了昨天,最后成为记忆里不

When tomorrow turns in today, yesterday, and someday that no more important in your memory, we suddenly realize that we are pushed forward by time. This is not a train in still in which you may feel forward when another train goes by. It is the truth that we've all grown up. And we become different.

11.离开我就别安慰我,要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

If you leave me, please don't comfort me because each sewing has to meet stinging pain.

12.曾经拥有的,不要忘记。不能得到的,更要珍惜。属于自己的,不要放弃。已经失去的,留作回忆。

Don’t forget the things you once you owned. Treasure the things youcan’t get. Don't give up the things that belong to you and keep those lost things in memory.

13.我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离,这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人,充满变数,我于是后退一步,静静的看着,直到看见真诚的感情。

I love and am used to keeping a distance with those changed things.Only in this way can I know what will not be abandoned by time. For example, when you love someone, changes are all around. Then I step backward and watching it silently, then I see the true feelings.

14.男人的爱是俯视而生,而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山,那么男人越往上走可以俯视的女人就越多,而女人越往上走可以仰视的男人就越少。

Men love from overlooking while women love from looking up. If love is a mountain, then if men go up, more women they will see while women will see fewer men.

15.好的爱情是你通过一个人看到整个世界,坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

Good love makes you see the whole world from one person while bad love makes you abandon the whole world for one person.

16.在自己面前,应该一直留有一个地方,独自留在那里。然后去爱。不知道是什么,不知道是谁,不知道如何去爱,也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情,也许永远都没有人。可是,这种等待,就是爱情本身。

We shall always save a place for ourselves, only for ourselves. And then begin to love. Have no idea of what it is, who he is, how to love or how long it will be. Just wait for one love. Maybe no one will come out, but this kind of waiting is the love itself.

17.有谁不曾为那暗恋而痛苦?我们总以为那份痴情很重,很重,是世上最重的重量。有一天,暮然回首,我们才发现,它一直都是很轻,很轻的。我们以为爱的很深,很深,来日岁月,会让你知道,它不过很浅,很浅。最深和最重的爱,必须和时日一起成长。

Is there anyone who hasn't suffered for the secret love? We always think that love is very heavy, heavy and could be the heaviest thing in the world. But one day, when you look back, you suddenly realize that it's always light, light. We all thought love was very deep, but in fact it's very thin. The deepest and heaviest love must grow up withthe time.

18.在这个世界上,只有真正快乐的男人,才能带给女人真正的快乐。

In this world, only those men who really feel happy can give women happiness

19.女人如果不性感,就要感性;如果没有感性,就要理性;如果没有理性,就要有自知之明;如果连这个都没有了,她只有不幸。

If a woman is not sexy, she needs emotion; if she is not emotional, she needs reason; if she is not reasonable, she has to know herself clearly. coz only she has is misfortune.

20.一段不被接受的爱情,需要的不是伤心,而是时间,一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心,需要的不是同情,而是理解。

An unacceptable love needs no sorrow but time- sometime for forgetting.A badly-hurt heart needs no sympathy but understanding

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第二篇:《安慰失恋男人的话》

1、 放手吧,这样的男人应该有一个珍惜她的女人跟他在一起,而不是一个只贪恋他的好的姑娘,面对这

么一个男人,你怎么忍心看他不幸福?

他现在可能觉得你在他身边就是幸福。

但他要得你根本无法给。

2、 记住你找的是男人,不是保姆。不要因为他作为保姆多么优秀的品质而让自己受尽煎熬。我不知道你

分了会不会后悔,但是不分肯定会后悔一辈子。另外,你娇生惯养的性格最好改一改,不是每个男人都会迁就你的。想要爱情的女人,首先要学会独立。否则你只能找一个保姆。

3、 我就是这样的...不喜欢了..但是他却越来越喜欢我...不论怎么吵他都会在最后道歉...说他怎么可能生我

的气...说实话..男生有时候没了原则.没了自己的事.自己的理想是不能够得到女生的爱的..除非那个女生什么都不缺只缺个提供溺爱的人. 我觉得我想要的是一个能理解我,给我建议的人.而不是怎么样都说我对,我怎么做都不过分.像这样想的人.

4、 我预感即将有一个坏男人诞生……男人本来一开始都是好的,只是受到伤害后学会保护自己不会付出

真心了,所以姐妹们常抱怨好男人都死哪去了?都死在我们年少时不懂珍惜的女孩手里了。反之,也成立!!!

5、 我现在和你的情况一样

已经分了,但是他还是放不下,昨天还说要离开这里,我不放心他,要知道对于一个大四的学生,没有比我们更重视这最后三个月的,走了后什么证书都拿不到,他只在等我答应复合,我没有给他答复呢,我等十一回来,如果他还没理性,我也不能这么不负责任的让他做这般傻事,伤害最爱自己的人,我会选择t同意复合~他付出很多了,虽然我也有付出,但是不及他~O(∩_∩)O~

6、 咳。。。总是要么对方太好而自己却不喜欢的问题,男的太个性了,却又抓不住;太好,心灵总到不了

一起。要么女的这样百依百顺,要么男的这样任劳任怨。不过,坚持下去真会痛苦。所以,就成就了那么多为什么,为什么呢。。。

第三篇:《给老公的话》

1. 他不是超人,也会有喜怒哀乐,也会哭,也会脆弱。

2. 不要把他所有的付出当作理所应当,因为你们其实没有任何法定关系。

3. 不要拒绝他带你走进他的生活圈,因为他也有属于自己的生活。

4. 男孩子的心也会跟你一样的细腻,请别轻易伤害了他。

5. 不要假装生他的气,因为你不开心的时候他最难过。

6. 不要以为只有你会受伤,即使你受伤了他会不停安慰你,你还有那么多的异性朋友,他受伤了,只会一个人在角偷偷落舔噬伤口。

7. 不要在和他上网聊天的时候还和其他朋友继续聊,你可知道他为你退出游戏关掉其他窗口不听音乐,他为你放弃了兄弟放弃了自己,却等到你原本发给别人的话语会是什么感受。

8. 如果你真心爱他,请不要随便离开他,他渴望的是平静幸福的生活,他的心也会累。

9. 别让他任何等待的时间超过半个小时,即使真的有事也要向他解释一下,并且忙过后尽快的去联系他。

10. 不要和他赌气,除非你不再在意他今天是否过的好不好。

11. 爱他,就做出来给他看,不要隐藏你的爱,他会慌张。

12. 不要讨厌他人来疯似的电话或短信,因为他给你打电话或者发短信的时候,就是想你的时候,他电话打的越勤每天想你的次数就越多。

13. 别随便冲他发脾气或者因为在外面受了委屈而冲他发脾气,这样对他那颗爱你的心不公平。你可知道他即使天塌下来的时候对你仍是那么的温柔。别拿他和你认识的其他男生相比,即使他再平凡也长着一颗愿意为你付出一切的心,也请不要在他跟前称赞别的男孩。他也会吃醋。

15. 请包容他那些无心的错误,这是他挽救自己过失的唯一方法。请不要在他犯错过后就离开他。

16. 别在小事上斤斤计较,这样会让他心凉。

17. 不要在他的内心将自己摆在第一的位置,那样的你不配让他如此去爱。

18. 不要处处觉得自己的前程比他重要,或者因为自己的前程而忽略他的,你可知道他为了你早已经放下了自己的一切。

19. 鼓励他更加优秀,你是他最大的动力,他所有的一切,都是为了证明给你看的。

学会听他向你倒苦水而不是你一直向他倒苦水。不定期给他发些暧昧短信让他可以知道你有多爱他。

22, 如果你们争吵了你的一句“我爱你,”抵过万句“对不起”它可以让他重新疼你爱你。

第四篇:《让人无比温暖的安慰语》

让人无比温暖的安慰语

在繁忙的工作中请您接受我最真挚的诚意和祝福;愿我的祝福消除一天工作带来的疲劳;愿幸福和快乐伴随着您生活的每一天。

让白云飘去春天的祝福:让春雨滋润你的心田,让春花点缀你甜蜜的春梦,让春风伴随你的一生!

都说流星可以有求必应,如果可以我愿意在夜空下等待,等到一颗星星被我感动,为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边。生日快乐!

身体是革命的本钱,注意劳逸结合,千万别累坏了。记得我们的约定啊,多联系!

老公,你是否习惯外面的生活?是否每天按时吃到饭?是否忙完一天的工作,还要亲手洗衣服?

亲爱的!希望你早上开机,就能看到我给你的祝福:“祝你天天好运!”GOOD LUCK!

多一点快乐,少一点烦恼,只要每天开心一笑,累了就睡,醒了就笑,生活是什么味道,自己放调料,收到我的*祝福,开心笑一笑。

祝你和亲人们吃得好、睡得香、整天没烦恼,顺附愿您长得白白胖胖!

如果一朵花代表一个祝福,我送给你整个春天!如果一朵白云代表一份幸运,我送给你整个天空!愿我能把世上最好的祝福带给你!

老公,我在家里等待你,等待你平平安安的归来。

压力大工作疲惫,回家先放松身心,养养胃饮食清淡,享生活甜蜜滋味,早休息健康必备,美梦至与你相会。祝你身体健康,万事如意,心情愉快。

遥望水天相接的远方,想起异国诱人的风光,托海鸥捎去问候,并祝你身体健康!

春困秋乏真是累,上班光想打瞌睡,泡上一杯茉莉花,去去心火解解乏,遇事不要结疙瘩,四处转转说说话,祝你万事如意!

好久不见,在忙什么呢,生活得快乐吗?祝你在繁忙的生活中,天天开心,快乐!

你的工作犹如“足球”--奋勇争先。你的好运犹如“射击”―百发百中,你的身体犹如“摔跤”―雄壮威猛,我的祝福短信更像“游泳”---水花四溅沾到你。

到哪啦?想睡了吗?要想睡的话给我打个招呼。给你一个轻轻的吻,祝你等会睡觉作个好梦,梦里有我!

你好象生气了,我心里也不好受!如果是我酿成了此错,希望你能原谅!如果不能原谅,我自己也就无法原谅自己了!

无论怎样,开开心心的,问心无愧的,有意义的过好每一天,才是最重要的,放平心态,一切安好。

爱情的路上没有指路牌,所以心是指南针,情是方向感,爱情的时间没有天气预报,所以心是太阳,情是风向,爱情的世界,没有一切,爱情的世界,一切皆有。

愿所有的幸福都陪伴着你,仰首是春,俯首是秋;愿所有的欢乐都追随着你,月圆是诗,月缺是画!

你有地球的引力,吸引我追求的动力,你有夏天的魅力,付于我勇气的魄力,你有温柔的资力,推动我幻想的实力,你给爱情的鼓励,我要努力让你更甜蜜。

我只是问候你一声,手机里希望听到你的笑声,我只是想起你微笑的眼神,在夏季你的歌声。

你就生长在我的心里。你是我生命中的唯一。是我一生的牵挂。外出在外,好好的照顾自己啊。

第五篇:《女人18句话 男人绝对受不了》

不想成为床上的败兴大王,就好好看看以下内容吧。这些话,只能想,不能说哦!

第一句:我还没想好要不要呢

当他的热度正在上升时,你说:“我还没想好要不要呢。”——如果你真的不想要,请在见他之前就作好准备,暗示给他,而不要到床边再说!

第二句:你的床真脏真乱

当你们就差一步时,你忽然说:“你的床真脏真乱!这个样子怎么能躺上去?”——你可以瞥一眼他的床,用身体把他往沙发上引,而不要真的说出来,那会使他尴尬异常!

第三句:你的嘴真臭,赶快去刷牙

当你们热吻时,你说:“你的嘴真臭,赶快去刷牙!”——你可以温柔地说;“亲爱的,我刚吃了晚饭还没刷牙呢,等我一下好么?”然后自然地拉他一起去洗手间!

第四句:哈,你的内裤和我的前BF一样啊

当你们激情缠绵时,你说:“哈,你的内裤和我的前BF一样啊!”——任何使他想起你的前BF的话都不要提,哪怕是个暗示,内裤袜子这种贴身的东西尤其明显!

第五句:没关系,下次会更好的

当他状态不佳时,你说:“没关系,下次会更好的。”——如果你以为这种鼓励可以起作用,那就大错特错了,当他真的表现不佳时,最好保持沉默,如果假意鼓励安慰,无异于掩耳盗铃!

第六句:还行吧

当他表现出色,问你感觉如何时,你说:“还行吧”——好就是好,不好就骗骗他,没必要给个模糊的回答,这会让他怀疑自己压根就没满足你!

第七句:真恶心,别做梦了

当他想让你为他口交而你不愿意时,你说:“真恶心!别做梦了!”——如果你不擅长或不喜欢,请不要勉强自己,但是也不要把这种他认可的做爱方式进行大肆批驳,现在不是批判的时候!

第八句:你说什么?我没听清楚?

当他兴奋地问你是否到了高潮时,你说:“你说什么?我没听清楚„„”——宁可不回答,也不要问这样的话,这会使他立刻感到你居然如此不专心,不在意他的声音!

第九句:亲爱的,你那里真小(软)

当他第一次在你面前赤裸裸时,你说:“亲爱的,你那里真小(软)„„”——傻瓜都知道的一个禁语,千万不要越此雷池!

第十句:你的手怎么这么粗糙

当他轻轻抚摩你的皮肤时,你尖叫:“你的手怎么那么粗糙?”——没辙,男人总不会都那么细皮嫩肉,

只要你不至于无法忍受,就不要说出来!

第十一句:哎哟,位置不对,不能这样摸

当他抚摩你的关键部位时,你皱着眉说:“哎哟,位置不对,不能这样摸!”——不要说话,直接用你的手引导他的手去正确的敏感部位吧!

第十二句:我不喜欢用套套

当他准备和你做爱时,你很大大咧咧地说:“我不喜欢用套子。”——他会怀疑你对于做爱健康认识不够,你不怕得病,他还怕呢!

第十三句:我的例假还没结束呢,要不咱们用毛巾垫一下

当你们俩热度上升时,你说:“我的例假还没结束呢,要不咱们用毛巾垫一下?”——尽管有些男人会不在乎这个,但是就大多数男人而言,这会让他立刻感到一种扑面而来的肮脏感!

第十四句:你表现得不错,我的前BF和我做过2小时

当你们做完,谈及感受时,你说:“你表现得不错„„我的前BF和我做过2小时。”——这简直是超级打击!他会觉得他是在和一个隐形人进行比赛,而且自己输掉了„

第十五句:COME ON,BABY

当你们正做爱时,你喊:“COME ON,BABY!”——你不是毛片女主角,别以为那种夸张的表现会使男人兴奋!

第十六句:亲爱的,我想明天去买那对钻石耳环,好吗?

当他正在你身上,你说:“亲爱的,我想明天去买那对钻石耳环,好吗?”——尽管他很愿意为你买那对钻石耳环,也不会喜欢把做爱和耳环放在一起说,这难道是交易么?如果他狠点,做爱后立刻掏出一万块:你去买那对耳环吧!你一定会尴尬死!

第十七句:我和你过去女朋友哪个功夫更好?

当你很主动,而他非常欣赏时,你问:“我和你过去女朋友哪个功夫更好?”——真是个两难的回答:否定你?还是否定她?要知道,大多数男人和下一个做爱时,压根不会记得上一个表现如何。

第十八句:我困死了

当他正幻想下一次时,你说:“我困死了。”——扼杀梦想等于谋杀,你这句话会让他的下半夜味同嚼蜡,一直处于自责和怀疑之中,无法自拔。

第六篇:《感谢老公不离不弃》

感谢老公不离不弃

癌症,多么可怕的字眼,虽然可怕,但我曾一度认为它离我很远,却没想到它会找上我。 大概在09年5月份之前,我就感觉身体一直不舒服,去过很多次医院检查都没查出结果。一直到月底才在浙江省肿瘤医院检查出结果---肺癌,这个结果犹如晴天霹雳一般,让我惊呆了。

医生告诉我需要尽快进行手术治疗,当时我的心情十分的痛苦,甚至不敢相信,癌症,是癌症。我感到很无助,连忙颤抖的拿出手机就给出差在外老公打了电话,说着说着我就泣不成声了。老公突然得知这个消息,风风火火就从出差的地方就跑了回来,守在我病床前安慰我。

手术前的一切都是老公和医生在交流交涉,住院后的第五天,我就在医院做了根治手术,手术后按照医生的嘱咐,先后进行过化疗7次。化疗期间,我的胃口,睡眠都很差,全身乏力,酸胀,每次放疗后白细胞都有下降,最严重的一次白细胞骤降到900。

那是我人生当中最痛苦的一段经历,我曾一段认为自己会死在医院。当时我的身体虚弱到了极点,根本没办法继续治疗。如果不是老公一直在安慰我,鼓励我,给我打气,给我憧憬给信心,我估计自己肯定坚持不下来。

医生说我的身体太虚弱了,需要好好调养。老公把我接回家,亲自给我炖汤喂我,照顾我的起居饮食,看到他心疼我的样子,身上难受之余我心里也是暖暖。

我得病之后,老公除了要照顾我,还四处寻找能康复癌症的民家偏方和中草药。我吃了很多药,各种各样的,但效果却不是很大。快到12月份时,老公认识了不少癌友俱乐部的人。从他们口中知道,俱乐部里不少人都一直在吃一个叫什么麦特消灰树花的胶囊,效果不错。其中有几位癌晚期的已经活过了当初医生下的“死亡日期”。我老公听到这里,赶紧就查了一下,发现那个叫麦特消在网上的信息很多,它主要成分是D阻分,有抑制癌细胞生长转移的作用,也能增强人体免疫力。而且这药是胡庆余堂出的,也是国药准字,那就不该是假药。

当下,老公就买了一个月的药让我试试。可能是我身体太过虚弱的缘故,刚开始吃的那几天病没多大效果,不过连着吃了十来天后,就感觉精神比之前好了许多。老公也发现我说话有底气了,脸色也没那么难看。那药好像一个疗程就是一个月,吃完那一个月后,我就感觉晚上睡觉比以前踏实了,饭量也和以前不一样了。去医院检查时,我感觉因为一直在吃麦特消,白细胞上涨了,一直维持在4000左右,吃饭也很少呕吐。又做了几次放疗,副作用也没那么明显。

到现在已经两年多时间了,前两个月,老公还陪我到医院复查了,复查的各项指标都在正常范围之内。现在,我和老公一起出去时,谁都看不出我是个癌症患者。我很感谢我老公能在这两年里不离不弃的照顾我,即使是我化疗头发都掉光,变的很难看时,他也爱我如一。

第七篇:《如何安慰劝导心情不好的人》

如何安慰劝导心情不好的人 我们在下面的共情的四个步骤里详细地描述这个内容。

第一步:接受

当一个人有了情绪后,去接受这个人有情绪这个事实,并且开始关注这个人的情绪。简单说,就是当你注意到你的爱人或身边的人心情不好了,你就开始去关注他的心情,并且关注的时候是以一种接纳的态度来进行的,什么叫接纳的态度,就是你允许他心情不好。在那些只关注“事”的人的世界,有时候是不接纳人有负面情绪的,所以,当有人有负面情绪,这些人会躲避有负面情绪的人,或者去指责有负面情绪的人,要求他们把负面情绪压抑起来。比如:当听到有人唉声叹气时,有的人会说:“年纪轻轻的,叹什么气啊!”在对方听来,这就是不接纳,也就会感觉到不被理解,这也就是没有共情。要知道,每个起情绪的人,都有他起情绪的逻辑和理由,接纳这个人的情绪在这个人看来就是接纳他本人,而不接纳他的情绪,也是对他本人的不接纳。共情的做法是开始关注,并接纳这种情绪:“我听到你刚才叹气,心情不好吗?”这等于允许这个人叹气,并开始关注他,马上对方就感觉到了被关注,这就是共情的第一步。在我前面举的我跟太太的例子中,我从她开门的声音、丢包的声音以及坐到沙发上的声音里,听出了她的情绪后,马上走到客厅,关上门,坐到她身边问她:“你好像很不开心?怎么了?”就是对她有情绪这个事实的接纳和关注。做这一步,我内在的逻辑是,“我感受到了你内在的感受,允许你有这样的感受,并且很关心你的感受”。在她内心里,她的逻辑可能是“你关注我的感受,在意我的感受,你心中有我”!说起“心中有我”,让我想起曾经热映的电影《阿凡达》,在这部电影里,潘多拉星的那威人杀死动物后,以及与人见面后的问候都会说一句话“I see you”!我在香港看这部电影时,我看到字幕上译的是“我看见你”!这仅仅是字面的翻译,我理解的这句话的含义就是“我心中有你”或“你在我心中”,也就是我们这里说的接纳。詹姆斯.卡梅隆是世界上最了不起的导演和编剧,十年磨一剑,他在这部电影里隐藏了很多的寓意,除了他通过“I see you”让我们心中有人以外,潘多拉星也是精神世界的象征,灵树代表精神财富,矿藏代表物质财富,影片暗示人们在获得物质财富的同时,往往会破坏那些最宝贵的精神财富,阿凡达本身就代表人在精神世界里,现实世界里残疾的杰克在精神世界里依然是健全的,而最终他也在精神世界里永生了。那么这部电影是关注“事”还是关注“情”?很明显,这部电影是关注“情”的,并且上升到精神的高度,鼓励人们去追求更丰富的精神世界,而不是陷在物质的世界里。所以,我们在遇到一个人有负面情绪时,要做的第一步就是要像那威人一样,让对方感觉到“我心中有你”!感觉到我们接受并关注他。这个环节要注意,使用的语句一定是问号结束的--“你好像不开心?”“你好像挺生气的?”这样做是因为你是在向对方求证,而不是肯定的语气,因为你不是对方,只是在猜,语气太肯定给对方的感觉是你关注的是你有没有猜对,而不是他的情绪,你在炫耀你能看透他的心思这种本领,而不是关注他的情绪。 第二步:分享。在第一步接受并关注了对方的情绪后,紧接着就是要引导对方分享他内在的感受和外在发生的事情。一个人会有负面的感受,一定是有原因的,哪怕这个原因不是当下刚刚发生的事情,也是他想起了一些以往的事情,或者对眼前自己的境况的一种伤感,或是对未来的焦虑,这都是属于心中的情绪,都是需要有人理解和共情的。比如:前面的例子中,我太太是因为当天单位竞选部门负责人失败而心情不好,这是属于当下刚刚发生的事情。有的人可能因为看到妈妈喜欢吃的食物,而想起了已经不在人世的妈妈而伤心,这是属于想起了以往的人。我还遇到很多单身的学员伤感,是因为自己当前的处境,年纪不小了,却还孤单一人,感觉自己人生中情感上的失败而发出的感慨!同样会伤感过去的,可能还会是有些人想起了自己儿时的梦想,离自己越来越远而引起的,内在的声音就像前段时间网络

流行的短片《老男孩》里唱的那样:“„„我有过梦想,青春如同奔流的江河,一去不回来不及道别„„当初的愿望实现了吗?事到如今只好祭奠吗?”而对于未来,人们一般都是焦虑、害怕、紧张、担心等,比如有些人对未来的生活的焦虑。这些内在的情感,都是由于发生了或想起了一些事情和人而引起的,在这个时候,从共情的角度,就是要去聆听对方内在的声音,听他去诉说内在的想法和感受,搞明白对方为什么会有情绪。并且仅仅是聆听,就会让对方有种释放的感觉,因为有些想法憋在心里无处述说时,人是非常难受的,一旦述说出来,就会感觉轻松。还记得冯小刚的《非诚勿扰》里,秦奋在日本的一个教堂里忏悔自己的“罪过”吗?那本身就能对他带来很大的释放感,只不过他的“罪过”太多了,神甫实在是聆听不下去了。尤其是女性,就更是有述说的需要,我经常能听到有人跟我说:“跟你说说,我心情就好多了!”这说明人们有被聆听的需要。所以,在共情过程中,必须先认真地聆听对方讲述他有负面感受的原因,也就是他所经历的或想到的事情,满足对方述说的需求,这样的话,愿意听对方说话,就会让对方感觉到被接受和关注。在前面的例子中,我知道太太因为工作上的事情有情绪,我去引导她分享出来,不断地问她:“发生什么事情了?”“为什么生气啊?”就是希望知道发生什么事情了,好在下一步支持到她。这一步需要注意,聆听的时候,一定要把事情从头到尾完全听完,认认真真地听,中间尽量不要打断对方,让对方感觉到完全被关注和接纳。还有就是如果对方实在不愿意现在说,不要勉强,很多时候,对方心中的情绪稍微平复一下后,就会更愿意说了,特别是男人,这个时候给对方点空间,等待对方想述说的时候再继续聆听。

第三步:肯定第三步,是整个共情的步骤中,最为关键的一步,因为即便前面都做得很好,只要这个步骤没有做好,基本是前功尽弃,甚至还有更不好的感觉。这一步的内容是肯定,肯定的是什么呢?不是去肯定对方有理,也不是去肯定对方对了,就像我太太没有当选,我不是去说“没有选你就是单位的人没有眼光”,而是去肯定她起情绪的那个逻辑,基本等于告诉她“你是有资格起情绪的”。什么叫起情绪的逻辑?每个人起情绪内在都是有个思维过程的,在前面我们介绍过,很多时候,人起情绪很多时候是由于大脑里的一些思维引起的,这个思维是一个逻辑过程,就是要肯定这个逻辑过程,并不是说他做得或想得对。全都是她的逻辑,没有评论她是对还是错,也没有说单位的人是对还是错。再来看本章开始时的一个案例,老婆从单位回家,因为挨领导批评而心情不好,老公说的话就是没有肯定她的逻辑,老公说:“怎么不至于?你做错了领导批评你,这很正常嘛!要是我是你们领导,我也会批评你!”这么说,老公就等于说你是错的,领导是对的,老公否定了老婆,所以,老婆内心的痛苦没有得到老公的理解,心情更加糟糕。那么,老婆起情绪的逻辑是什么呢?“虽然我做错了,但也没有错到领导要向我发飙的份吧!况且我也付出了劳动,我也不是故意的!”所以,如果老公能对老婆这样说,效果会很不一样:“你感觉自己只是偶尔做错了一件事情,领导就冲你发飙,完全忽略了你的苦劳,也忽略了你不是故意的,所以你这么难过,是吧?”最后一句话用问号,等待对方来确认,也能达到一样的效果。换成你是老婆,来感受一下你听到老公这样说时,你内心的感受是怎样的?这就是肯定,肯定的是起情绪的原因,而不是这件事情中的对和错。用这个带问号的句型,给我太太的肯定也可以这么说:“你感觉自己那么努力,却没有选你!所以你很生气和失落,是吗?”一般对方都会肯定,这样做的好处是万一找到的逻辑不是她本来的意思,她就会说出她真正的逻辑是什么。当不确定对方的逻辑时,用这个句型就会比较安全。现在,你可以回想一下,你在前面关于我太太落选一事所做的共情练习中,是不是使用“肯定”了呢?如果你用了,那说明你真的对共情有了很深的理解了。实际运用中,这个步骤里找到对方内在的逻辑是个难点,因为你一边要听对方讲述事情,一边要找其中会引起他情绪的逻辑,注意力需要非常的集中,也需要经常练习自己的总结归纳的水平,这个能力就会不断提升。我们来做一个练习:一个女学员跟我讲:“有一次,我出去旅游,一不小心,钱包丢了,我就赶快给我老公打电话,结果我打了几十分钟他

都没有接电话,我心里是既失望又生气,最后我还是给我妈打了电话,让她给我汇钱才解的围,你说这个男人还能指望他干什么啊?”她起情绪的逻辑是?

第四步:启发在共情的过程中,做完第三步,肯定了对方起情绪的原因和理由,基本上对方的心情就会好很多,因为他既被接纳和关注了,又满足了述说的需求,也被认可了起情绪的原因和理由,心情已经好了很多,也感觉到了被理解和关注,按说到这里共情就可以结束了,或者说共情做到这里也基本可以结束了。但我们最好不要就此打住,因为我们还需要引导对方去看在这件事情里自己有没有还可以做得更好的地方?让他能够总结经验教训,以后再遇到这类事情时,可以做得更好;同时也要引导他更多地去理解别人,减少以后遇到类似的事情时起情绪的概率。同时,更要引导他去关注如何解决这个问题,如何面对未来。所以,我们需要做第四步:启发。启发,很像是苏格拉底的“诘问”,通过提问的方式启发对方,苏格拉底就是这样帮助人们变得更加智慧的,他说:“我妈妈是接生婆,我也是个接生婆,我妈妈接生的是生命,我接生的是人的智慧,帮助人们生出他们的思想。”实际上,苏格拉底就是用提问的方式来启发人们,使人们能够变得更加智慧,启发就是通过提问的方式来启发对方进行思考,进而帮助到对方,也实现了“影响”对方的目的。启发又分为两步:第一步:启发对方理解他人,或从另外的角度看问题。特别是一些指向他人的情绪,一般人都会认为是对方做了一些事情使自己有情绪的,这个环节有时是用来启发对方理解他人的,有时是用来启发对方从其他角度看问题,基本的目的都是一样的,就是使对方能够不再有情绪,更加平静地去看待事情。比如:那位被老板批评的老婆,如果老公去启发她,可以这样问:“以前你做错事情时,领导也这样发飙吗?”很有可能老婆说:“不是!”老公可以继续问:“那你觉得为什么今天他就发飙了呢?”老婆可能就会说:“最近部门业务不好,可能领导压力也挺大的!”这样,老婆已经说出了领导今天会发飙的原因可能是最近压力大,她就可能会更加理解领导,心里的情绪就会逐渐消失,并且也使她学会了去考虑他人行为背后的需求,使她更加能够理解他人。在我太太竞选失败的事情上,我是这么发问的:“你觉得大家为什么不选你?”她说:“可能我只是业务好,精力都用在了做业务上了!平时跟大家并不怎么交流,人际关系不好!”我继续启发:“你觉得部门负责人是需要一个业务好的,还是需要一个人际关系好的?”她看着我说:“都需要吧!”说完这句话,我看到她深深地出了一口气,并且嘴边露出一丝不好意思的笑来。基本上回答完我这两个问题,她已经能理解大家为什么没有选她了,所以,她的情绪就慢慢消失了,这就是启发的第一步,目的就是让对方去理解他人,或从不同的角度看问题。这一步的启发,基本的问题都是“为什么”。通过问“为什么”,让对方去思考他人的出发点和需求,或者看到事物发展的基本规律,而不是停留在自己的逻辑上,或者是一些例外的问句,向对方求证有没有例外的情况发生,这些问句基本是:“你觉得他为什么会这样做?”“为什么他不这样对其他人?”“他每次都这样对你吗?”“他为什么会是这样的人?”“为什么会到今天这个地步呢?”目的都是让对方去作更多的思考,彻底瓦解其起情绪的逻辑,使其以后再遇到这样的事情不会再起情绪。启发的第二步:是引导对方去关注未来、关注解决方案。发生一件事情,起了情绪也已经平复了,也能够更多地理解他人了,以后遇到类似的事情也不太会起情绪了,接下来就要引导对方从眼前这件事情中走出来,去关注未来怎么解决这件事情。比如:我太太竞选失败的事情,我需要引导她关注未来的解决方案:“通过这个事情,你现在有什么想法?”她答:“我感觉以后在工作中不但要做好业务,也要搞好人际关系!”我问:“你打算怎么搞好人际关系?”她答:“平时跟大家多交流,中午吃饭的时候经常跟大家一起吃吧!以前都是我自己吃!”我问:“还有吗?”她答:“多参加团队的活动!多关心同事!”我问:“你打算什么时候开始做?”她答:“明天吧!”至此,我完成了启发的第二步,让她去关注未来的解决方案,也就是让她从过去经历的这件事情中成长,使以后不会再发生类似的事情,达到俗话说的“吃一堑,长一智”。人的成长是需要不断学习的,而学习有两个方向,一是虚

心地向别人学习,比如看书听课,就是在向他人学习,二是向自己学习,就是自己不断地总结经验教训,掌握好的经验,记住不好的教训,这样自己就会越来越智慧,犯过的错以后就不会再犯,也就是不会“在同一个地方摔倒两次”!这一步的启发就是帮助对方达到这个目的。那位被老婆批评的老公可以这样启发老婆:“今天的错误主要是由什么导致的?”老婆可能说:“没有正确理解领导的原意!”老公:“那未来如何可以避免这样的错误再次发生?”老婆:“不太理解的事情,跟领导确认了再去做!”老公:“用什么方式进行确认会比较好?老婆:“给他发邮件吧!”老公:“你打算什么时间开始这样做?”老婆:“马上,明天!”这样,老公就帮助老婆在工作上成长了一次,但在整个过程中,老公没有任何的建议和指导,所有的解决方案都是老婆自己想出来的,这就是苏格拉底式的提问,并不告诉对方答案,而是帮助对方产生答案。启发就是这样做的,整个过程中都是提问,并不给答案,而是促使对方自己去思考问题,进而使用他的智慧去解决问题,在这个过程中,你甚至有可能都不知道怎么解决这些问题,但依据这个原则你就可以启发对方,让他想出连你都想不出的解决方案来。也只有通过启发对方解决问题,而不是通过提建议和指导的方式替对方解决问题,才可以真正有效地帮助到对方,“影响”对方变得越来越好。依照这四步,你就可以很好地完成一次共情的过程,练好这四个步骤,你就可以成长为一个共情的高手,也许你刚开始做时会有些不够流畅,但没有关系,勤加练习,熟能生巧,慢慢地你就会发现自己已经是一个共情高手了,到那时你可能自己都很佩服自己。了。

提提

14.3.29

第八篇:《丈夫是最佳的生产陪护人》

丈夫是最佳的生产陪护人

产妇生产时,最佳的陪护人应该是丈夫。丈夫陪伴在妻子身边,可以帮助妻子克服

紧张心理,丈夫温柔体贴的话语可以使妻子得到精神上的安慰。丈夫的鼓励和支持可以增强妻子顺利分娩的信心。有丈夫在身边,产妇感觉自己有了强大的支撑力。丈夫可以分担妻子的痛苦,也可以分享婴儿安全降生的快乐,这对于增进夫妻感情也是至关重要的。

1. 一起参加产前训练班

丈夫与妻子可以一起参加产前训练班,一起了解生产的过程,做好充分的思想准备,尽量为妻子减轻痛苦,帮助妻子顺利生产。

2掌握缓解妻子痛苦的奇招

招数一,多鼓励,多安慰,为妻子树立顺利生产的信心;招数二,为妻子按摩。在整个生产过程中,通过对妻子背部、腰部、腹部等部位的按

摩,可以使妻子的疼痛得到缓解;招数三,制造轻松气氛。在阵痛间隙,可以和妻子一起想象宝宝的模样,讲讲将来怎样培养他,宝宝会如何调皮,如何可爱,生活会如何精彩,等等,努力制造轻松气氛。 3物质准备要充分

要准备好充足的水、点心或妻子平时喜欢吃的小零食,最好再准备一些巧克力,随时补充能量。

来源:《产复欣丸微书堂》

第九篇:《婚姻家庭中聪明女人的不可说的四句话》

  婚姻家庭由男人与女人共同组成,建立在两个人互相坦诚、彼此信任的基础上,要想让自己的婚姻更加幸福,家庭气氛更加融洽,做为聪明老婆的你,千万不要说以下四句话哦!   第1句:你瞧瞧别人!   女人总以此来抱怨男人在某方面的无能,这种无能的指责既可能是事业上的,也会是生活中的,但往往是这句话大大刺伤男人的自尊心,事业是男人生命的重要组成部分,一味地讽刺挖苦就可能将男人置于绝望的境地。   中国有几亿男人,每个男人的事业不同,能力有差异,得到社会的回报自然就千差万别,既然女人选择了,就应该面对现实,知足常乐。   只要男人尽了力,我们就没有责怪他们的理由。   作为从政的男人,中国的官场本就是金字塔,绝大多数男人还只是在塔中央甚至塔底,上面的毕竟是极少数;作为从商的男人,商场如战场,有成就有败,有得必有失,君子爱财,取之有道,钱嘛,够花就行,何必强求的太多而让彼此不快乐?   对于在事业上失败的男人,女人的安慰和鼓励才是他们最需要的。   第2句:你去哪了?   这句话如果是从女人温柔的小嘴飘出来的,倒是让男人感动一下,他体现的是女人对男人的关心,因为这句话后面隐去的是:“我都担心死了”,但若是横眉质问式,就会让男人反胃,因为这句话在警察审问犯人的口供中出现频率最高。   比如:“几点到几点之间,你在干什么?” 等等,以此确定有没有作案时间。   而一部分女人在发问时,往往抱的就是这个态度,似乎男人一刻不在女人眼前出现,就是在外面有不轨行为。   其实男人应该拥有自己的生活空间,这个空间是自由的,毕竟男人有着自己的事业和交际圈,爱他就要相信他,相信他就要给他以呼吸的空间,一次两次责问可以,多了就有间谍的嫌疑,彼此之间就会产生隔阂   从法律上讲,男人是没有义务事事需向女人汇报。   有些女人也许会说,我的那位就不生气,我问他就会老老实实的回答。   这不一定就是好事,男人让着女人并不代表他就是怕女人,他或是心疼,或是不屑纠缠,就算是真的怕了女人,那这个男人也就彻底失去了棱角,成了不为人所敬仰的“妻管炎”,这一点,女人千万不要引以为豪!   第3句:都怪你   女人大多不愿意承认自己的错误   “我错了”这句话往往被认为是男人的专利,女人是不屑说出口的,有些女人表达自己错了的方式就是撒娇,以撒娇来证明自己的理亏是能受到普遍欢迎的,当然也是值得提倡的   在我看来,女人的一生

,如果没有说过一句“我错了”,作为女人是失败的。   以撒娇来博得男人的同情继而原谅,说到底还是没有真正认识到自己的错误,只能让人怀疑是下一次错误的前奏   而大多数女人却用一句“都怪你”来倒打一耙,女人在许多事情上没有主见,作一项小小的决定之前总爱问男人:“是这样吗?这样行吗?”,一旦男人点头,便放心大胆地去做,若是成功了,就会兴高采烈,倘若失败了,就会把责任推到男人的身上,主意是男人出的,结果也就应该由男人来承担。其实偶尔说上一句“我错了”会让女人更有魅力。   第4句:谁的电话?   如果男人手机响了,女人都会不自觉地问一句:“谁的电话”,如若男人稍有迟疑,就会立即遭到进一步的质疑,正常的电话也会被戴上莫须有的罪名。   有些女人有翻看男人手机的爱好,大凡看到陌生的通话记录,都不忘问一句“谁的电话”,有耐心的男人尚加以解释,三番五次的质问就有可能使矛盾升级。   手机是男人的宝贝,这话一点不假,作为女人不妨留一点隐私给男人,保持一点神秘感对爱情和婚姻并非无益。   我以前也喜欢翻老公的手机电话薄,但凡看到陌生的女生名字总爱问个明白,比如:她是干什么的?哪儿认识的?什么关系等等。   直到有一天我发现老公手机上一个女生名字都没有,纳闷之余,他才告之真相,原来他把所有女生的名字都改成了谐音,象“丽”改成“力”,“芳”改成“房”,我这才恍然大悟,这是对我霸道的无声反抗,至此后,我才改掉了这个毛病。   两个人的互相尊重是保持爱情和婚姻美好的基础,这种尊重不但要放在心里,更要表现在语言上,尊重即是信任,如同想捧起一手细沙,捏得太紧往往会从指缝中漏掉,轻轻的托起才能使之圆满。

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